Kdo by nechtěl mít to krásně vyrýsované břicho, které tak přitahuje pohledy všech? Myslím, že žádný muž ani žena by takovým "pekáčem buchet" na vlastním těle nepohrdli. A v pražském studiu Vertigo Pole Fitness vědí, jak na to. Jejich lekce s názvem Six Pack Workout obsahují originální cvičení, které pomůže vytvarovat svaly na břiše podle Vašich představ.
Tyto tréninky se zaměřují na přímé i šikmé svaly, svaly pánevního dna a svaly hlubokého stabilizačního systému, tzv. core, což jsou hluboko uložené svaly trupu v oblasti hrudní páteře, krční páteře, beder, pánve a kyčlí, které jsou klíčové pro správné držení těla. Cvičením ve Vertigo Pole Fitness si tak za použití vlastní váhy a balančních pomůcek nejen vysoustruhujete břicho k dokonalosti, ale také prospějete svému zdraví.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Tři vylosovaní výherci se mohou těšit na to, že si lekci nazvanou Six Pack Workout v pražském studiu Vertigo Pole Fitness vyzkouší na vlastní kůži. Jelikož jde o pražské fitness, je vhodné, aby se soutěže účastnily zájemkyně, které v Praze bydlí nebo budou ochotny na lekci do Prahy dorazit. Zapojit se ale samozřejmě mohou také muži!
Jak se nazývá přímý sval břišní latinsky?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 15. 09. 2016 v 08:00 a končí 22. 09. 2016 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (35/2016):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, kdo se stal vítězem Reebok CrossFit Games 2016 v kategorii mužů. Správná odpověď zní: Mathew Fraser.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz "Sdílet článek" či "To se mi líbí" v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 22. září. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České republiky.