Soutěžní přípravy jednotlivých borců před Mr. Olympia pomaličku vrcholí, do soutěže nám už zbývá jen něco málo přes 30 dní. Jinak tomu samozřejmě není ani u českého želízka v ohni v kategorii open, Lukáše Osladila, který se postaví mezi nejlepší borce planety, což je už samo o sobě obrovským úspěchem. Před několika dny jste mohli vidět jeho aktuální formu při nějakých 116 kilogramech, na pódium se hodlá postavit s váhou orientačně o 8 kilo lehčí. Určitě se bude na co dívat.
Prozatím se podívejte na další z krátkých tréninkových videí Lukáše, kde procvičuje záda, která evidentně posunul ve svém rozvoji o kousek dopředu. Kladka, hrazda, přítahy v předklonu s oporou a veslování na stroji, následně pullover vestoje s kladkou, stahování na stroji a hyperextenze - takový byl jeho trénink. Poměrně těžké váhy, pomalá opakování a perfektní provedení je už u Lukáše samozřejmostí.
Lukáš Osladil - trénink zad v přípravě na Mr. Olympia 2016
Kariéru Lukáše Osladila kromě informací z Ronnie.cz můžete sledovat také prostřednictvím jeho nových webových a facebookových stránek.
Víte, že...
