Reklama:

CrossFit: Včera odstartovaly
CrossFit Games 2016!

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Soutěže

V úterý 19. 6. 2016 odstartovala soutěž CrossFit Games, ve které se nejlepší crossfitoví atleti světa utkají o titul The Fittest on Earth. Jak slibuje ředitel závodu David Castro, letošní ročník bude nejtěžší za posledních deset let, a to jak psychicky, tak mentálně.

S psychickým testováním atletů začal David již včera na společné večeři atletů. Když přišel, místnost se zřetelně ztišila a nervozita by se brzy dala krájet. Všichni čekali, jaké "špeky" si na ně ředitel závodu přichystá v letošním roce. David prozradil tři z úkolů:

Ocean Swim
for time

  • 500 m ocean swim

Murph
na čas, se zátěžovou vestou 20 /14 lb

  • 1 mile run
  • 5 rounds of:
    20 pull-ups
    40 push-ups
    60 squats
  • 1 mile run

Squat Clean Pyramid
for time

  • 10 squat cleans (245 / 165 lb.), by 2:00
  • 8 squat cleans (265 / 180 lb.), by 4:00
  • 6 squat cleans (285 / 195 lb.), by 6:00
  • 4 squat cleans (305 / 205 lb.), by 8:00
  • 2 squat cleans (325 / 215 lb.), by 11:00

Když David přednesl náplň třech workoutů, z večeře odešel a v hlavách atletů nechal pořádný chaos. Všem přítomným bylo jasné, že je Castro jen napíná a že svá opravdová esa z rukávu teprve vytáhne. Mnozí tak ještě zneklidněli, ale ostřílená Sam Briggs zůstala ledově chladná. "Možná budou letošní Games v něčem jiné, ale to je přece právě to, na co se připravujeme. Trénujeme na neznámé."

Ani Katrin Tanja Davidsdottir, loňská vítězka Games, se nezalekla, věří, že má natrénováno na cokoli. "Trénovala jsem tvrdě a tohle je to, na co jsem tak dřela. Nedřu těžce, abych pak dělala snadné věci," nechala se slyšet.

Atleti a atletky hlavních individuálních kategorií si na své vystoupení ještě počkají, pro ně závod začíná pátkem. Do té doby patří dění na Games teenagerům a závodníkům masters kategorií.


Test of fitness na CrossFit Games



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMargita Zámolová: druhý trénink pod v...
silapo.72 (09:07) • Mam podobny nazor. Jak tam neni genetika tak stehna nebo lytka jako mel Tom neudelas....
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (12/...
Markus1990 (19:11) • Tréninkové videa s Tomášem a Milanem jsou vždycky pecka. Je to nejlepší dvojice, kterou...
magazínMargita Zámolová: druhý trénink pod v...
KOSICE_KE (17:50) • Presne ako som vravel... ide len o intenzitu a genetiku, o nič iné. Žiadne `woodoo` sa...
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (12/...
pumpako (15:42) • Koukal jsem na předešlé video u Tomáše, kde mluvil o bylinkách nějakých , myslel jsem ž...
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (12/...
KOSICE_KE (09:03) • Asi je tým myslený symetrický rozvoj svalstva (nikde nič nechýba), nie symetria typu `ú...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra