Při snaze budovat svalové objemy číhá na kulturisty množství zákeřných nepřátel. Mezi ty nejstrašnější se bezesporu řadí takzvaný katabolismus neboli rozkladný proces. Co to znamená, jistě víte - pracně vybudovaná svalová hmota se začne rozpadat a využije se jako zdroj energie. Jak tomu zabránit? Řešení je jednoduché - nikdy nevycházejte z domu bez kapačky s výživou (stačí jen ta základní - nějaké ty aminokyseliny, glukóza, vitamíny, minerály...). Pohybujte se tak, abyste spálili co nejméně energie! V místnosti tedy nejlépe formou popojíždění na kancelářské židli, nikdy nechoďte po schodech a vždy použijte eskalátor nebo výtah. Využijte každou volnou chvilku ke spánku, například pracovní dobu. I krátký spánek je užitečný, takže si neváhejte na 5 minut zdřímnout například při dlouhém čekání na semaforu. To vše Vám pomůže udržet maximum Vaší pracně vybudované svalové hmoty.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Tři vylosovaní výherci obdrží 1000g balení doplňku CFM Instant Whey 80 od firmy Extrifit.
Jak se nazývá opak katabolismu?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 30. 06. 2016 v 08:00 a končí 07. 07. 2016 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (24/2016):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, kdo bude moderátorem soutěže EVLS Prague Showdown 2016. Správná odpověď zní: Kevin Levrone.
Vylosováni byli a cenu získávají:
- basil.k@...com
- machine1188@...cz
- tertik@...cz
Gratulujeme!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 7. července. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České republiky.
