Jan Toušek je prvním českým závodníkem, který se představil v nové soutěžní kategorii classic physique, a z jarních soutěží, které absolvoval v USA, si odvážel jednu stříbrnou a jednu bronzovou medaili. Po náročném jarním programu ho ale nečekal odpočinek, místo něj se vrhnul ve spolupráci s Tomášem Burešem do další přípravy, aby se představil opět v perfektní formě a s vylepšenými svalovými objemy na sérii soutěží, které se budou v nadcházejících týdnech konat. Tou první bude již zítra NPC Garden State Championships v New Jersey, v sobotu 2. července bude následovat Wings of Strength Chicago a jako třetí soutěžní start zvažuje Honza i soutěž NPC Northeast Summer Classic, která se koná v sobotu 9. července v New Yorku.
Níže si můžete přečíst rozhovor krátce před soutěží a podívat se na video z tréninku nohou, který Honza absolvoval společně s Tomášem Burešem zhruba dva týdny před plánovaným soutěžním startem.
Honzo, nedávno jsme se potkali a ty jsi byl viditelně větší a "plnější" než při jarních startech. Jak se ti pohnula váha a jak se změnila příprava, abys "naplnil" váhový limit?
Přípravu jsem od mého návratu z jarních soutěží zaměřil právě na to, abych nějakou svalovou hmotu nabral a byl tak přesně do váhového limitu v kategorii classic physique. Něco se mi nabrat podařilo. S Tomášem Burešem jsme se zaměřili hlavně na zlepšení horní části těla, prsních svalů a ramen. Na nohou jsem myslím zlepšil hamstringy. Dřeli jsme toho čtvrt roku úplně naplno, tak doufám, že to teď na pódiu bude vidět a v New Yorku a Chicagu se to rozhodčím bude líbit.
Soutěžní kategorie classic physique vznikla nedávno a zdá se, že je o ni velký zájem. Sleduješ vývoj - kdo všechno do téhle kategorie přestupuje?
Abych pravdu řekl, měl jsem toho čtvrt roku co dělat při brutálních trénincích a zaměřování se na to, abych tomu dal úplné maximum, že jsem přesně nesledoval, kteří kulturisté do této kategorie přecházejí. Ale trend postavy v classic physique je myslím stále stejný, prostě estetičtí kulturisté.
Představíš se teď v týdenních intervalech hned na třech soutěžích, což mi přijde jako hodně náročný program. Na kterou z nich se nejvíc těšíš a kde bude podle tebe největší konkurence?
Ano, naplánoval jsem si dvě, možná tři soutěže za sebou. Po konzultaci s Tomášem jsem se nakonec rozhodl pro tři po týdnu na sebe navazující soutěže. Náročné to bude, už jen proto, že na těchto soutěžích budu stát jak klasicky v kategoriích rozdělených podle výšky, tak v classic physique masters nad 35 let, a ještě mám v plánu jednu kategorii, kterou si zatím nechám jako překvapení a povím o ní později.
Bude to hodně náročné, ale kdyby nebylo, tak by to pro mě asi nemělo ty "správný koule". Tak uvidíme. :)
Těším se asi na všechny stejně, možná trochu víc na Chicago, kde budu mít i "technickou podporu" teamu FitnessHouse. Budeme zde společně i s Marianem Čambalem, takže budu mít tu čest se s ním osobně seznámit.
Závěrem bych rád poděkoval Tomášovi Burešovi za jeho podporu a tvrdé intenzivní tréninky, které spolu dáváme. Firmě Fitness Menu za podporu ve formě dietního jídla, které mi připravují na míru přesně podle mých požadavků na výživové hodnoty, firmě Čejka Holding za finanční podporu a rozhodně úplně všem, co mě v přípravě podporují a fandí mi. Jsem vám za to všem opravdu vděčný.
Honzo, děkuji za rozhovor a přeji, ať ti tvůj náročný program vyjde podle plánů a přivezeš si stejně jako na jaře další medaile.
Děkuji za rozhovor a všechny mé příznivce zdravím ze začátku mojí cesty "Summer Classic 2016"!
Jan Toušek a Tomáš Bureš - společný trénink nohou v přípravě na soutěže
