Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.
S přijímanou stravou dostáváme do těla tři základní živiny. První z nich jsou sacharidy, druhou bílkoviny a třetí tuky. Tyto základní živiny jsou v každé běžné stravě zastoupeny v různém poměru. Z hlediska rychlosti zpracování stravy v trávicím traktu patří sacharidy mezi nejrychleji zpracované živiny. Bílkoviny a tuky se většinou tráví o poznání déle a doba trávení červeného masa, zvěřiny nebo některých druhů zeleniny může dosahovat až šesti a více hodin.
U silových sportovců může nastat problém kvůli zvýšenému nároku na dostatečné množství přijímané potravy. Aby silový sportovec do těla dostal co nejvíce potřebných živin, které jsou nezbytné pro nárůst svalové hmoty nebo pro zvýšení síly, musí vybírat dobře stravitelné pokrmy a jejich vhodné kombinace.
V tomto ohledu může silovým sportovcům pomoci náhrada stravy, která zastoupí obtížně stravitelné jídlo a dodá tělu v regenerační fázi dostatek živin pro svalový růst. Protože právě bílkovina patří mezi déle zpracovávané živiny v trávicím traktu, lze ji přijímat i ve formě instantních nápojů. Proteinové koncentráty a izoláty dokáže naše tělo zpracovat několikanásobně rychleji než většinu bílkoviny z běžné stravy. Díky jejich doplňkové konzumaci ulevíme trávicímu traktu a naše tělo může kvalitně regenerovat a tím podpořit i růst svalstva.
Jedním z vhodných produktů může být 100 % Whey Protein od společnosti Nutrend, který je složen výhradně ze syrovátkového proteinového izolátu WPI a ultrafiltrovaného syrovátkového proteinového koncentrátu WPC. WPI je vyráběn speciální mikrofiltrační metodou CFM (Cross-Flow Microfiltration), která je v současné době považována za nejšetrnější a která mu zachovává vysokou biologickou hodnotu. Této kombinaci odpovídá i celkové aminokyselinové spektrum produktu, které je velmi vyvážené, včetně esenciálních aminokyselin. Pokud se zaměříme na větvené esenciální aminokyseliny (BCAA), tak tento protein nabízí téměř 17 gramů BCAA na 100 gramů výrobku.
100 % Whey Protein má mimo jiné také skvělé chuťové vlastnosti, které vynikly díky nové technologii výroby a novým surovinám.
Pokud tedy silově sportujete, zkuste zařadit proteinový doplněk stravy do Vašeho příjmu. Pomůže Vám k lepší regeneraci a dostanete do těla dostatečné množství živin, které jsou pro nárůst svalové hmoty nezbytné.