Phil Heath má nyní před sebou další přípravu na boj o nejcennější titul Mr. Olympia. A ty roky dost utíkají, protože letos to může být už šestá soška Sandowa, kterou by si Phil mohl umístit na svou poličku. Dorovnal by tak rekord Doriana Yatese a přiblížil se tak o kousek k Ronniemu Colemanovi a Leeovi Haneymu, kteří shodně vybojovali po osmi titulech. Je neuvěřitelné, že se někdo dokáže tak dlouho držet na vrcholu v takovém sportu, jako je kulturistika. Letošním soupeřem bude Philovi mimo jiných hvězd (a Kaiovo jméno prozatím nemůžeme vyslovit) i legenda Kevin Levrone, který je jeho velkým vzorem a který avizoval svůj comeback s tím, že mu pořadatelé exkluzivně udělili možnost nastoupit na pódium v Las Vegas, přestože samozřejmě nesplňuje formální požadavky nutné pro standardní kvalifikaci. Jestli bude Kevin důstojným soupeřem, nebo bude jeho start fiaskem, to všechno uvidíme, toho času na přípravu tolik není, i když Kevin byl známý právě tím, jak rychle zvládne udělat fantastickou formu.
Podívejte se na starší tréninkové video Phila, kde nás seznámí s tréninkem zad, přesněji tedy latissimů a vrchní části. Nevynechá základní cviky, jako je hrazda a přítahy v předklonu, potom pokračuje s jednoručkou v předklonu, následně dělá přítahy na stroji a na stroji i trénink zakončuje, a to pulloverem, oblíbeným cvikem Doriana. Myslíte, že bude titul letos zase jeho?
Phil Heath - trénink zad v přípravě na Mr. Olympia
