Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
zdendo tady ti nikdo moc neporadí, jdi sem forum.ronnie.cz a pročti co nejvíc témat v sekcích začátečníci,trénink a výživa...
ahoj potrebuji pomoct...zacal jsem pred rokem cvicit a majitel posilovny mi rikal ze musim casto jist.Tak po dvou hodinach.Pry nemusim hodne,ale casto.Ze dlouho budu mit stejnou vahu,ale pak to rapidne vyrazi nahoru.od ty doby jsem pribral asi jen 4-5kg!ja vim sice cvicim jenom 2krat tydne-je to malo,ale cas mi to nedovoli.ano jsou videt velke rozdily na vahach skterymi posiluji.treba kdyz jsem zacinal tak jsem zvedal 10kg na bench press a ted zvedam 45kg serie.maximalka je zatim 75...tak rozdily jsou ale vaha je skoro stejna...PROSIM O VYSVETLENI!!!DEKUJI Zdenek (16):-9
pdole toho účesu jsem myslel, že je to Cutler..v zmenšené podobě aaaa
Ale vypada super,takove slabsi dvojice jaye cutlera,hlavne to haro.
Pokud se mu povede zrovna tento rok takový pokrok, jaký se v minulosti během jednoho roku povedl třeba Dorianovi, Badellovi, Ronniemu... tak je možné všechno. Genetiku na to má, ale nepatrný pokrok oproti MS nebude stačit. Jinak mě se moc líbí :-5
To mas tak, vyhra NPC, vyzera super, tlacia ho do casopisov(hlavne MF). Lenze jednoducho zatial nema dostatok hmoty, aby sa rovnal s najlepsimi. Ale myslim ze Dennis je na tom s hmotou celkom dobre, na MS na 180cm 112kg bez vyraznejsich nedostatkov ci defektov.
senzaci delali i z Richarda Jonese a ze by se nejak extra ukázal, jsem si nevšimnul.......
nikdo nedokáže za jeden rok udělat ze sebe profi,tedy špičkového-vzpomeňte na Bautistu,za rik přibral 10 kg soutěžní váhy a jak dopadl?Co Federov?Pouhá senzace....
Tenhle je pěknej,nesmí zvlčit a unáhlit se,vždyť mu to neuteče.
Spíš by mě zajímalo,kteří 4 odborníci na kulturistiku ho viděli letos na 1.místě na Olympii,nechápu...
tak to som zvedavy. Vzhladom na svoju vysku vyzera super-utly pas, siroke ramena. Len ako to bude vyzerat medzi profikmi? A este jedna vec. Poslednych niekolko rokov(10 alebo viac)tu nie je nikto, kto by svojim vstupom do profi kolotoca zacal hned zbierat najvyssie umiestnenia. Bolo obdobie ked za sebou prisli Levrone, Wheeler a Cormier. No u Denisa mam takeho tusaka ze by to mohol trochu premiesat. Verim, ze na to ma a nedopadne ako Fedorov na Olympii(z ktoreho sa medzicasom stal vdaka odtrhnuteho prsneho svalu strateny pripad)