Kanaďan Fouad Abiad, kolega Cedrica McMillana a Shawna Rhodena ze stáje Scitec Nurition, je momentálně v plné přípravě na nadcházející profesionální soutěže. Které to budou konkrétně, to ještě v tuhle chvíli sám neví, jak říká v úvodu svého aktuálního tréninkového videa. Fouad si na konci loňského roku nechal vyoperovat pupeční kýlu, úspěšně a bez komplikací zvládl rekonvalescenci a podle všeho je zpět v plné síle.
Podívejte se na to, jak vypadá jeho trénink stehen. Fouad se nechal inspirovat tréninkovým plánem dalšího oblíbeného kulturisty Johna Meadowse, a ačkoliv nezvedá nijak extrémní zátěže, přesto dokáže dát svým kvadricepsům i hamstringům řádně co proto. Což je nakonec dobře vidět v závěru videa. A na rozdíl od jiných profesionálů Fouad potěší i pravověrné dřepaře - nejenže dřepy doopravdy dělá, ale současně i technicky perfektně.
Víte, že...
