Reklama:

Boris Orava: trénink
zad a ramen s Peterem Tatarkou

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

MS v klasické kulturistice mužů 2015: kompletní výsledky
s body
European Games 2015: jak si vedl Boris Orava?
Tatranský pohár 2015: výsledky a fotografie
Peter Tatarka - trénink hrudníku a bicepsů

Dlouholetý český reprezentant v klasické kulturistice mužů Boris Orava během loňského podzimu začal natáčet vlastní tréninkový videolog, jehož třetí pokračování je věnováno jeho společnému prosincovému tréninku zad a ramen s Peterem Tatarkou, jenž pro změnu patří mezi nejúspěšnější slovenské reprezentanty současnosti ve sportovní kulturistice.

Zmíněný snímek, který opět přináší zajímavou podívanou i spoustu tréninkových tipů, Vám ke zhlédnutí nabízíme níže. Připomeňme, že Boris Orava vloni vybojoval druhé místo z historicky prvních European Games, dosáhl na prvenství z tradičního Tatranského poháru a připsal si cennou čtvrtou příčku z Mistrovství světa v klasické kulturistice mužů. Peter Tatarka, který má na kontě titul absolutního mistra Evropy v kulturistice mužů z roku 2012 a připsal si už i dvě finálová umístění z mistrovství světa, loňskou sezónu vynechal.


Boris Orava - trénink zad a ramen s Peterem Tatarkou

Jste-li uživatelé sociálních sítí, můžete Borise sledovat prostřednictvím jeho Facebooku.
Dozvíte se tam nejrůznější tréninkové tipy a triky, které jsou spojené s mnoha lety praxe.


Video:
www.youtube.com



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

09.01.19:37kulturistikabb - super tréning zmena.
04.01.19:15bob79 - je vidět že Natural(KLASIK)může prohnat i ME.... *79*
04.01.17:32dozahranici - *79*
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (18:29) • Proč podnikáš, když nikdy nebudeš jako Elon Musk? A palec nahoru za příspěvek, který...
magazínRising Phoenix Pro 2026 - výsledky a...
moab (17:35) • Přesně to jsem si hned řekl taky, Shaw žádné implantáty nemá a díky tomu to působí syme...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
hcetigol (16:34) • Ja bych si pockal jeste 2 tydny a pak bych mozna prehodnotil myslenku ucasti na Mr.O C...
magazínRising Phoenix Pro 2026 - výsledky a...
Mikuc (13:24) • Kdyby neměla Barros ty implantáty čnící 10 cm před hrudník, vypadala by určitě estetičt...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
yura007 (09:42) • Lubosi jak pises. Na podiu se bude posuzovat co je momentalne na podiu a ne to jak jsi...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie