Proč užívat proteiny
a jaký si vybrat?

Každý sportovec i začátečník v posilovně má zájem o zvyšování svého výkonu a efektivity vloženého úsilí. Často si chceme věci zjednodušit (což je přirozené a logické), a tak hledáme různé zkratky, jak za méně času a úsilí mít více výsledků.

Nejjednodušší je zaplatit pár (stovek) korun za zázračný přípravek, o kterém výrobce tvrdí, že nám pomůže nabrat svalovou hmotu nebo shodit přebytečný tuk, případně obojí najednou.

Je však pouze málo přípravků, které jsou skutečně ověřené vědou i zkušenostmi milionu sportovců. Takové, které zkrátka fungují, a pokud znáte základy biochemie a fyziologie, vůbec se tomu ani nedivíte, protože nelze jinak. Jedním z nich je proteinový přípravek.

Proč užívat proteiny?

Proteiny jako doplňky výživy jsou přípravky s vysokým obsahem bílkovin. Slouží zejména k regeneraci a nárůstu svalové hmoty. Bílkoviny jsou pro výživu člověka absolutně nenahraditelné a hrají nejdůležitější roli při stavbě či obnově tkání a dalších důležitých funkcí organismu. Náš organismus umí v případě nutnosti využít bílkoviny dokonce jako zdroj energie. Bílkoviny se následně štěpí na aminokyseliny, z nichž některé si naše tělo nedokáže samo vyprodukovat. Takové aminokyseliny nazýváme esenciální a jejich skladba je jedním z ukazatelů kvality proteinu.

Pro každou fyzickou aktivitu potřebujeme svaly a každý sval potřebuje bílkoviny. Bohužel ve stravě běžného nesportujícího člověka je bílkovin nedostatek. S aktivním životním stylem se ale nároky na množství přijatých bílkovin ještě zvyšují!

Proto jsou pro sportovce jedním z nejužitečnějších zdrojů bílkovin proteinové přípravky. Obsahují nad 70 % kvalitních bílkovin a užívají se hlavně po silovém tréninku ke zlepšení svalové regenerace, nárůstu svalové síly a hmoty. Dostatek kvalitních bílkovin ve stravě je velmi podstatný i pro lidi, kteří chtějí zhubnout podkožní tuk.

A jaký si vybrat? Třeba nový Whey Maxx 80 od českého výrobce MaxxWin! Tento instantní proteinový přípravek je složený ze syrovátkového proteinového koncentrátu (WPC), získaného výrobním procesem Cross Flow Microfiltration (CFM), což je momentálně nejpokročilejší a nejšetrnější metoda výroby. Obsahuje všechny aminokyseliny, které jsou důležité při tvorbě svalové hmoty. Jeho biologickou hodnotu maximalizuje zvýšený obsah větvených esenciálních aminokyselin leucin, isoleucin a valin (BCAA), které mají nezastupitelnou roli při tvorbě a udržení čisté svalové hmoty.

Jestli má smysl užívat po tréninku syrovátkový protein, na to už odpověď znáte - jednoznačně ano! Až si ho ale budete kupovat, vyzkoušejte Whey Maxx 80. Budete maximálně spokojeni, až okusíte tu úžasnou chuť a ucítíte perfektní regeneraci. A při Vašem dalším nákupu se už nerozhodnete jinak!