Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
jak mam cvicit ked nemam moznost chodit do posilovne ake domace civki mam robit
.
zkus forum
ahoj, promiň nevím jestli to nebude takový trochu trapný dotaz, z tvého článku (kolik cvičit sérií a opakování) jsem si udělal takový závěr: že cílem vlastně je neunavit sval mnoho opakováními,ale spíše více sérií, akorát jsem trochu v rozpacích, protože to je v rozporu s tím s čím jsem se na tvých skvělých stránkách dočetl o vynucených opakováni se sparingem, a o selhání svalu, a tak, prosím mohl bys mi napsat svůj názor co si o tom myslíš, protože podle mého názoru se odporuje jedno s druhým, díky za odpověď, ale jinak jsem s tvími stránkami moc spokojený, podle mého je to nejlepší stránka s kterou jsem se na internetu setkal, a že jsem jich prolezl, moc ti fandím, čus :-9
Hodnocení: 0
zzz :-O