[Text: Andrej Mozoláni] Slovenská reprezentantka v bikini fitness a členka Extrifit týmu Sabina Pleváková v jarní sezóně 2015 nenašla na mezinárodní scéně ve své výškové kategorii přemožitelku. V březnu vyhrála Arnold Classic Amateur v Columbusu a na květnovém mistrovství Evropy v Santa Susanně zvítězila v juniorské kategorii, kde si připsala na konto i absolutní titul, a triumfovala také v kategorii žen. Před několika dny na Extrifit Training Day v Košicích jsme s ní připravili následující rozhovor.
S výsledky v jarní sezóně musíš být spokojená.
Ano, jsem nadmíru spokojená s dosaženými výsledky, nečekala jsem to letos.
V Santa Susanně ti vyšlo všechno, až na "absolutku" v ženské kategorii, kde jsi skončila třetí. Případné absolutní prvenství v kategorii žen by tě regulérně opravňovalo k tomu, abys přestoupila do profesionálního tábora, což je tvůj cíl. Co teď dál? Budeš se pokoušet nadále o profesionální kartu, nebo zůstaneš v amatérském bikini fitness?
Podala jsem si žádost o profesionální kartu, i když jsem nezískala "absolutku", ale doufám, že množství dosažených výsledků bude postačovat, aby mi byla udělena výjimka a umožněn přestup. Uvidíme, jestli to vyjde, nebo ne. Svou první soutěž na podzim plánuji na EVLS v Praze (2. - 3. 10.). Představím se tam buď v amatérské verzi na Olympia Amateur Europe, neboť ta je součástí této akce, nebo jako profesionálka na EVLS Pro Prague 2015, což by byl můj profesionální debut. Pokud bych zůstala mezi amatérkami, absolvovala bych celou podzimní část sezóny, včetně mistrovství světa.
Na jaře ses představila v trochu jiné formě. Připravovala ses dlouho, měla jsi jinou přípravu, chtěla ses zaměřit na objemy, zlepšit hýždě, záda. Myslím, že se ti to podařilo. Jak s odstupem času hodnotíš svou jarní formu?
Kdybych nastoupila v Americe na Arnold Classic Amateur v takové formě jako na mistrovství Evropy ve Španělsku, tak jsem se tam mohla výrazně bít o absolutní titul. S formou, jakou jsem měla v Santa Susanně, bych chtěla přijít pokaždé. To je taková, která se mi líbila a se kterou jsem byla naprosto spokojená.
Když bereme v úvahu trendy, které jsou v něčem jiné na amatérské i profesionální scéně, tak se na podzimní část chceš připravovat v profesionálním trendu?
Tak, jak jsem byla připravená na "Evropě", bych chtěla být připravená již na první podzimní soutěži. Ani více stahovat, ani více kulatější. Určitě nebudu dělat takový velký objem, jaký jsem dělala předtím. Teď to budu relativně udržovat. Zůstanu věrná i barvě plavek, nebudu v ničem spekulovat, to mi úplně sedlo.
Sabina Pleváková na Extrifit Training Day v Košicích
Při porovnání tvé formy z Arnold Classic Amateur a z "Evropy" - v čem byl nejvýraznější rozdíl? Měla jsi rozdíl ve váze, to vím, ale co se týče postavy, jak to vnímáš?
Trochu jsem zhubla, zúžila jsem pas a nohy byly štíhlejší, protože v Americe jsem měla proti "Evropě" nohy plnější. Ale zase proti loňskému mistrovství Evropy, kde jsem nohy měla moc vysekané, to bylo nyní lepší. Budu se snažit udržovat břicho i spodek, větší kvadricepsy už nechci, aby to nebylo kontraproduktivní. Co potřebuji zlepšit, to je vršek, hlavně ramena.
Pro amatérského sportovce je největší motivací přestup do profesionálního tábora. Pokud se ti to podaří, pak tvou další motivací bude postup na Olympii?
Takové vysoké mety nemám. Bikinářek je v profesionálním táboře velmi mnoho a tam již není špatná dívka. Velmi bych chtěla soutěžit na Arnold Classic v profesionální kategorii. To pódium se mi velmi líbilo, byl to vrchol večera, tam bych se chtěla dostat. To je moje nejbližší meta. Uvidíme, co bude dál.
Kdy začínáš ostrou předsoutěžní fázi přípravy i s dietou?
Teď se snažím o to, aby se mé tělo dalo dohromady po těch soutěžích. Naštěstí letos reaguje tělo lépe, nebyla jsem půl roku vysušená, a pokud si přidávám kalorie, hodně nepřibírám. Začala jsem objemovku, ale tak, abych to udržovala. Nechci už přibírat na váze, budu to držet a s dietou začnu měsíc, možná měsíc a půl před první soutěží.
Tvou největší oporou hlavně v předsoutěžní dietě a předsoutěžním stresu je tvůj přítel Patrik. Jak se on dívá na to, že chceš jít do profi? Protože žít s vrcholovým sportovcem není vždy snadné...
Jsme spolu tak dlouho, že si už zvykl. Já ty diety nějak extra neprožívám, jsem spíš tiše a jsem potom méně aktivní než obvykle. Jinak je to fajn. Podporuje mě, cvičí i on, jezdíme spolu na tréninky, nemá s tím problém. Není žárlivý, mohu vystupovat na pódiu i zde na Extrifit Day, takže je to v pohodě.
Tvým hlavním sponzorem, co se týče doplňků výživy, je Extrifit, co se týká oblečení, je to Nebbia. Kdo ti ještě pomáhá?
V první řadě firma TT Pharma, která byla mým prvním sponzorem a hodně mi pomáhá nejen teď, ale hlavně pomáhala v začátcích. Dále je to Fitmark. Všem, kteří mi pomáhají, děkuji.
Sabina Pleváková na Extrifit Training Day v Košicích (20. června 2015)
