Slovenský profesionální kulturista Štefan Havlík má za sebou druhý trénink pod vedením svého nového trenéra Dennise Jamese. Včera za jeho dohledu odtrénoval hamstringy, přičemž opět vzniklo několik krátkých videozáznamů, které Vám nyní ke zhlédnutí nabízíme níže.
Připomeňme, že Štefan se aktuálně nachází v předsoutěžní přípravě na svou třetí profesionální sezónu, do které plánuje vstoupit na Wings of Strength PBW Tampa. Soutěž je naplánována na víkend 6. až 8. srpna.
Štefan Havlík - trénink hamstringů s Dennisem
Jamesem 8 týdnů před Wings of Strength PBW Tampa 2015 (I.)
Day 2 here in South Beach Miami with Stefan Havlik doing hamstrings. 1st exercise seated leg curls.Www.facebook.com/officialstefanhavlik
Posted by Dennis James on 12. červen 2015
Štefan Havlík - trénink hamstringů s Dennisem
Jamesem 8 týdnů před Wings of Strength PBW Tampa 2015 (II.)
Day 2 Stefan Havlik doing hamstrings. 2nd exercise leg curls.Www.facebook.com/officialstefanhavlik
Posted by Dennis James on 12. červen 2015
Štefan Havlík - trénink hamstringů s Dennisem
Jamesem 8 týdnů před Wings of Strength PBW Tampa 2015 (III.)
3rd and final exercise for today is stiff legged deadlifts concentrating on contracting the glutes instead of lower back.Www.facebook.com/officialstefanhavlik
Posted by Dennis James on 12. červen 2015
Sportovní kariéru Štefana Havlíka můžete
kromě informací z Ronnie.cz sledovat také prostřednictvím jeho facebookových stránek.
Video:
www.facebook.com
Víte, že...
