Před několika dny jsme Vás informovali, že slovenský profesionální kulturista Štefan Havlík v přípravě na srpnové Wings of Strength PBW Tampa navázal spolupráci s německým trenérem Dennisem Jamesem. Včera se oba muži v miamském South Beach poprvé sešli ke společnému tréninku, při kterém vznikla i trojice následujících krátkých snímků.
Dříve, než se pustíte do jejich sledování, připomeňme, že Štefan, který se vloni přestěhoval do zámoří, v profesionální divizi IFBB dosud absolvoval dva profesionální starty. V roce 2014 vybojoval šesté místo z Ferrigno Legacy, o sezónu dříve si připsal sedmou příčku na Wings of Strength Chicago.
Dodejme také, že James, který do Miami přiletěl speciálně kvůli svému novému svěřenci, se na místě zdrží po celé čtyři dny a Štefana Havlíka pod jeho vedením čekají ještě dva tréninky. Štefan v této souvislosti v jednom z e-mailů, které jsme si dnes ráno vyměnili, upřesnil: "Máme v plánu ještě dva tréninky, včetně kvadricepsů, na což se fakt 'těším', protože dnešní ramena nebyla žádná sranda. Je to po mě super změna, stále je co se učit."
Štefan Havlík - trénink ramen s Dennisem Jamesem
8 týdnů před Wings of Strength PBW Tampa 2015 (I.)
I'm here in South Beach Miami train in new Team Menace athlete IFBB pro Stefan Havlik. Today it's shoulders 8 weeks out of the Tampa pro. Like Stefan's page www.facebook.com/officialstefanhavlik
Posted by Dennis James on 11. červen 2015
Štefan Havlík - trénink s ramen Dennisem Jamesem
8 týdnů před Wings of Strength PBW Tampa 2015 (II.)
Stefan Havlik's 2nd exercise today, the DJ marathon side laterals.Like Stefan's page www.facebook.com/officialstefanhavlik
Posted by Dennis James on 11. červen 2015
Štefan Havlík - trénink s ramen Dennisem Jamesem
8 týdnů před Wings of Strength PBW Tampa 2015 (III.)
3rd exercise of today's shoulder workout seated dumbbell front raises. Like Stefan's page www.facebook.com/officialstefanhavlik
Posted by Dennis James on 11. červen 2015
Sportovní kariéru Štefana Havlíka můžete
kromě informací z Ronnie.cz sledovat také prostřednictvím jeho facebookových stránek.
Video:
www.facebook.com
Víte, že...
