Po skvělých úspěších na mistrovských soutěžích, tedy absolutním vítězství na mistrovství Moravy a zlaté medaili na mistrovství České republiky, prezentovala závodnice v bodyfitness Lucie Koumarová naši zem také na mistrovství Evropy a v současné chvíli se jejím nejbližším cílem stala soutěž ve španělském městě Malaga, která se uskuteční v polovině června. Týden před odletem nám Lucie prozradila něco málo ze své přípravy.
Na soutěž Olympia Amateur Spain, která proběhne již příští víkend v Malaze, se připravuji velice tvrdě, zařazuji náročné a vyčerpávající tréninky, 0 g sacharidů držím již týden a musím vydržet až do 11. června, tedy dalších 8 dní. Je lepší na to nemyslet. Hned po mistrovství Evropy jsem začala s objemovým tréninkem, nyní jsem přešla na trénink stylu supersérie a jen 30 vteřin odpočinek, jsou to většinou 3 x 20 x 6 kol, prostě masakr... Stravuji se jen rybou nebo kuřecími prsy a kuřata už vidím běhat i ve snech. :) Po Olympii bych chtěla zkusit zářijový Arnold Classic v Madridu, pak určitě GP PEPA Opava u nás a mistrovství světa jak masters, tak ve fitness. Od příštího roku bych chtěla zkusit přejít do physique žen. Takto vypadají ve zkratce moje plány do budoucna...
S pozdravem Lucie
Lucie Koumarová na mistrovských soutěžích 2015
