Mozolani Fit Body 2015: konečné výsledky finalistů Změnárny

[Text: Ľubomír Chochula] Již známe konečné výsledky finalistů projektu "Změň svoje tělo, změníš svůj život" (je součástí unikátní celoslovenské soutěže v hubnutí Mozolani Fit Body 2015) po absolvování deseti týdnů, během nichž se snažili shodit co nejvíce kil. Závěrečné měření a vážení se uskutečnilo 11. 4. v Mozolani Fitness ZOC Max v Žilině.

Finalisté deset týdnů poctivě trénovali v Mozolani Fitness pod vedením svých trenérů (Jarmila Tabačárová s Tomášem Haferou, Jana Šmehylová s Martinem Chachulou, Frederika Schlachtová s Ľubošem Žitníkem a Marián Ďurana s Norbertem Zajacem), snažili se dodržovat vypracovaný racionální jídelníček, potili se i mimo tréninkové dny na kardio strojích a v sobotu cvičili se specialisty (Michal Kyselica a bikini fitnesky Veronika Guľášová, Timea Trajteľová, Michaela Brutenič). Finalisté překonali sami sebe, udělali něco pro své zdraví a krásně zeštíhleli. Z hlediska úbytku hmotnosti byla z finálového kvarteta nejlepší Jarmila Tabačárová z Oščadnice, která shodila úctyhodných 24,6 kg. Jana Šmehylová je nyní lehčí o 14,8 kg, Mário Ďurana snížil svou hmotnost o 13,1 kg a Frederika Schlachtová dosáhla úbytku 12,7 kg.

Všichni čtyři přijali výzvu organizátora Andreje Mozolániho a ústně se zavázali, že budou nadále pokračovat ve cvičení a hubnout. V září 2015 je organizátor pozve na neformální setkání, kde se zjistí, zda dodrželi slovo.

Nejstarší finalistka Jarmila Tabačárová (41 let) měla na startu (1. 2.) hmotnost 107,6 kg, v cíli (11. 4.) to bylo 83 kg. "Pokud jde o můj výsledek ve Změnárně, mým předsevzetím bylo shodit 20 kg. Shodila jsem víc, skoro 25 kg, a to jsem vůbec nečekala. Je to maximum při mých možnostech, mé práci, rodině a určitých zdravotních komplikacích. Jsem šťastná a spokojená. Nejtěžší bylo dodržování zdravé stravy. Toho setkání v září se nebojím. S pomocí mého trenéra Tomáše Hafery, který mě vždy skvěle podržel a podpořil, bych do té doby chtěla shodit ještě 10 kg. Je fakt, že pořád mám z čeho redukovat tuk. A věřím, že se jednou moje hmotnost dostane pod 70 kg..."

Jana Šmehylová (34 let) vstupovala do Změnárny jako účastnice s nejnižší hmotností z finálového kvarteta. Na startu vážila 79,8 kg a v cíli to bylo 65 kg. "Toužila jsem shodit 20 kg, ale nepovedlo se mi to. Do cesty se mi postavily i zdravotní problémy. Po skončení Změnárny chci dál cvičit pod vedením mého skvělého trenéra Martina Chachuly a do září bych ráda shodila dalších 6 kg."

Nejmladší finalistka Frederika Schlachtová (20 let) měla vstupní údaj 104,7 kg a výstupní 92 kg. "Nejsem se sebou moc spokojená, ten výsledek mohl být lepší, bohužel jsem měla dost zdravotních omezení, ale jak se říká - pomalu dojdeš dál. Tato soutěž mi dala hodně. Dostala jsem šanci začít v životě něco nového a budu v tom pokračovat. Do 1. 9. chci ještě shodit 10 kg. Můj trenér Ľubo Žitník, s kterým se mi dobře spolupracovalo, mi slíbil, že mi v tom pomůže."

Dlouho to vypadalo, že jediný muž ve finálové čtveřici Marián Ďurana (37 let) bude mít výborný výsledek, ale poslední dva týdny nečinnosti mu úbytek zkreslily (na startu 109,4 kg, v cíli 96,3 kg). "V závěru jsem onemocněl a měl jsem i pracovní povinnosti, které se nedaly odložit. Nebýt toho, výsledek by byl lepší, ale musel jsem se přizpůsobit zdraví i práci. Soutěž sice skončila, ale co se týče návyků a cvičení, tak určitě ne. Se svým trenérem Norbertem Zajacem jsem byl maximálně spokojený, byl tvrdý, ale uměl i zohlednit a nastavit tréninky, aby to bylo co nejefektivnější. Doufám, že budeme pokračovat ve spolupráci. Do září se chci dostat na hmotnost 90 kg."

Závěrečnou tečkou ve Změnárně byl pro finalisty den celkové proměny. V kadeřnickém salónu Maďufa se jim o účesy a make-up (v případě žen) postaraly šikovné ruce Magdalény Schwarzové a Františka Šamaje. Finalisté mají teď nové postavy, změnili tedy i vizáž a oblékání. Pro účely fotografování v ateliéru Mariána Madunického je oblékla společnost BENO.

Tento ročník projektu se vydařil, s čímž mohl být spokojený i hlavní organizátor Andrej Mozoláni: "Trenéři i jejich svěřenci dokázali, že když je pevná vůle, motivace a osvědčený systém hubnutí, lze dosáhnout dobrých výsledků. Na finalistech jsme představili naše redukční kurzy (Easy Body a Best Body), které jsou účinné a všeobecně platí pro každého. Pokud i vy potřebujete poradit a pomoct, obraťte se na nás."

Míry finalistů

úvodní měření 1. 2. / závěrečné 11. 4. / celkový úbytek

Jarmila Tabačárová

• Věk: 41 let
• Hmotnost: 107,6 kg / 83 kg / 24,6 kg
• Obvod hrudníku: 112 cm / 101 cm / 11 cm
• Obvod pasu: 105,5 cm / 81 cm / 24,5 cm
• Obvod boků: 126 cm / 107 cm / 19 cm
• Obvod stehen: 67 cm / 57 cm / 10 cm
• Obvod lýtek: 50,5 cm / 44 cm / 6,5 cm
• Podkožní tuk v procentech: 41,6 % / 33,8% / 7,8%
• Podkožní tuk v kilogramech: 44,5 kg / 28,1 kg / 16,4 kg

Jana Šmehylová

• Věk: 34 let
• Hmotnost: 79,8 kg / 65 kg / 14,8 kg
• Obvod hrudníku: 100 cm / 91,5 cm / 8,5 cm
• Obvod pasu: 96,5 cm / 80 cm / 16,5 cm
• Obvod boků: 115 cm / 102 cm / 13 cm
• Obvod stehen: 67 cm / 61 cm / 6 cm
• Obvod lýtek: 43 cm / 38 cm / 5 cm
• Podkožní tuk v procentech: 36,9 % / 28,6% / 8,3%
• Podkožní tuk v kilogramech: 29,9 kg / 18,5 kg / 11,4 kg

Marián Ďurana

• Věk: 37 let
• Hmotnost: 109,4 kg / 96,3 kg / 13,1 kg
• Obvod hrudníku: 119 cm / 114 cm / 5 cm
• Obvod pasu: 107,5 cm / 89 cm / 18,5 cm
• Obvod boků: 117 cm / 108 cm / 9 cm
• Obvod stehen: 66 cm / 61 cm / 5 cm
• Obvod lýtek: 43 cm / 41 cm / 2 cm
• Podkožní tuk v procentech: 27,9% / 19,6% / 8,3%
• Podkožní tuk v kilogramech: 32,2 kg / 18,9 kg / 13,3 kg

Frederika Schlachtová

• Věk: 20 let
• Hmotnost: 104,7 kg / 92 kg / 12,7 kg
• Obvod hrudníku: 103,5 cm / 95 cm / 8,3 cm
• Obvod pasu: 98 cm / 88 cm / 10 cm
• Obvod boků: 116 cm / 113,5 cm / 2,5 cm
• Obvod stehen: 71 cm / 68 cm / 3 cm
• Obvod lýtek: 44,5 cm / 42,5 cm / 2 cm
• Podkožní tuk v procentech: 39,7 % / 34,3% / 5,4%
• Podkožní tuk v kilogramech: 41 kg / 31,6 kg / 9,4 kg

Informace o soutěži i na www.mozolani.com.

Mozolani Fit Body 2015 podpořili:

Organizátor: Mozolani The Fitness Authority
Generální partner: Spirit gril & bar
Top partner: Tetras
Hlavní partner: Ekomedica
Hlavní mediální partner: Slovak Sport TV
Hlavní web partner: Diva.sk
Hlavní print partner: síť regionálních novin MY
Partneři: ZOC Max, Posilka.tv, Profimas, UNCS, SUAR, Maďufa, Aloxxi, HK Slovan Duslo Šaľa
Mediální partneři: TV Severka, fitnesstreneri.sk, regionální portály zilina.sme.sk, orava.sme.sk, turiec.sme.sk, zvolen.sme.sk, nitra.sme.sk, trnava.sme.sk, prievidza.sme.sk, trencin.sme.sk

Foto: Marián Madunický