Reklama:
Prodlouženo do pátku!
Protein Smart Whey v akci 1+1
Na výběr ještě 6 příchutí, dvě z nich se dnes vyprodají. Více zde.

Reebok CrossFit Games 2015:
Open - ohlášen 5. workout

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Soutěže

CrossFit: Slovník pojmů a cviků

Jistě každý z atletů, který se účastní CrossFit Games Open 2015, s napětím očekával, jaký WOD letošní Open zakončí, a každý si samo sebou přál, aby to byl workout, který právě jemu sedne co nejlépe. Všichni tedy čekali na čtvrtek, co se z organizátorů vyloupne.

WOD 15.5 byl vyhlášen jako vždy prostřednictvím živého vysílání, tentokrát z Los Angeles, a tři vynikající atletky, všechny bývalé šampiónky Games, byly u toho. Byla zde pětadvacetiletá Annie Thorisdottir z Islandu, vítězka Games z roku 2011 a 2012, dále byla k živému souboji pozvána třiatřicetiletá Samantha Briggs, šampiónka z roku 2013, a samozřejmě nechyběla ani půvabná šestadvacetiletá loňská šampiónka Camille Leblanc-Bazinet. Všechny tři si zde z úst ředitele závodu Dava Castra vyslechli, že klíčem k WODu bude řada 27 - 21 - 15 - 9, posléze se přítomné atletky, ale i závodníci celého světa dozvěděli, že tato řada se bude aplikovat na kombinaci thrusterů a vesla. Začínalo se na 27 odveslovaných kaloriích a 27 thrusterech, pokračovalo se 21 kaloriemi a thrustery atd.

Zatímco Camille začala veslovat rozvážně a možná sázela na to, že soupeřky díky malé postavě a krátkým drahám pohybu dožene na thrusterech, Annie začátek poněkud přestřelila. Jen Samantě Briggs se hned od začátku podařilo nastavit takové tempo, které pak udržela až do konce. Své soupeřky tato závodnice ve workoutu 15.5 porazila časem 7:00 min., jako druhá dokončila úkol Annie Thorisdottir s časem 7:29, Camille Leblanc-Bazinet dokončila workout jako třetí v čase 7:51.

Nyní budeme zvědavi, jak si povedou ostatní atleti a jak se s koncem Open vyvine konečné pořadí na špici světového žebříčku. Zajímat nás samozřejmě budou i souboje na českém poli, konečné výsledky našich atletů Vám přineseme v příštím týdnu.

OPEN: WORKOUT 15.5
27 - 21 - 15 - 9 opakování na čas
cvik váha
row (calories) -
thrusters 95 lb (43 kg) / 65 lb (29,5 kg)


Workout 15.5 v podání Annie Thorisdottir, Sam Briggs a Camille Bazinet




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie