Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Martin Klušák - rozhovor a aktuální forma před Loaded Cup 2015

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


LOADED CUP 2015 - 3. - 4. 4. 2015, Dánsko
Češi před Loaded Cup:
Štěpán GinzelMartin KlušákDavid UlbrichtPetra Urbánková
Veronika ŽižkováSilvie BeránkováVeronika Szalayová
Info z Loaded Cup:
výsledky a fotografie - 3 medaile!
Očima závodníků, rozhovory s medailisty:
očima Davida UlbrichtaŠ. Ginzel D. Ulbricht

Martin Klušák je momentálně v přípravě na soutěže Loaded Cup a Sweden Grand Prix. Těm, kteří ho ještě neznají, přinášíme následující rozhovor, kde se Vám představí.

Martine, patříte na soutěžních pódiích mezi nováčky a ještě jsme s vámi na Ronnie.cz rozhovor neměli, mohl byste se našim čtenářům představit?

Jmenuji se Martin Klušák, je mi 30 let a pracuji jako státní zaměstnanec. Vždy jsem hodně cvičil a sportoval, ale loni kolem Vánoc se to trošku zvrtlo (nemoc, Vánoce a rozchod s přítelkyní) a mírně jsem nakynul na 110 kg z původních cca 98 kg. :) Poté na doporučení kamaráda jsem vyhledal a oslovil profesionálku Katku Kyptovou. Za její pomoci jsem shazoval postupně přebytečná kila a nakonec jsem se dopracoval až k mojí první soutěži ve physique.

Zúčastnil jste se už nějakých závodů v oblasti kulturistika a fitness, nebo jsou toto vaše úplně první závody?

V kulturistice a fitness je to moje premiéra. Kdysi jsem v juniorské kategorii soutěžil v silovém trojboji, kde jsem končíval kolem 5. nebo 6. místa (takže nic moc). Můj dosavadní sportovní vrchol bylo 3. místo na mistrovství ČR juniorů v bench-pressu. :)

Co bylo u vás impulsem k tomu, abyste se rozhodl začít se připravovat na tyto mezinárodní závody?

Největším impulsem pro mě byla návštěva loňské Olympie v Praze. To mě opravdu moc motivovalo a nakoplo do cvičení.

Jak vlastně příprava probíhala? Jak máte nastavený trénink a stravovací plán? Změnilo se toho u vás hodně při přípravě oproti "běžnému" období? Zvládal jste přípravu dobře?

Příprava byla opravdu náročná. Můj výchozí stav nebyl zdaleka optimální. Byl jsem po rozchodu, cvičení mě nebavilo, jedl jsem všechno a moc. :) Poté jsem ale začal trénovat pod dohledem Katky, která mě naštěstí zase vrátila do "reality" pravidelného trénování a disciplíny. Po loňské Olympii v Praze jsem se jí svěřil, že bych chtěl také zkusit závodit. Pamatuji si, jak tenkrát řekla, že to nebude nic jednoduchého, bude to bolet a určitě si sáhnu na dno. To vše se naplnilo! Katka se mi kromě tréninku stará i o jídelníček. Kromě klasického tréninku a tvrdé diety jsem musel každý den ráno na lačno chodit i na kardio, které opravdu nemusím.

Máte nějaký cíl, jak byste se rád na těchto závodech umístil?

V první řadě bych nechtěl udělat ostudu a v druhé bych chtěl dovézt samozřejmě jakoukoliv medaili. :)

Jaké jsou vaše další sportovní plány po obou soutěžích?

Uvidíme, jak dopadnu, a podle toho budeme teprve s Kačkou plánovat další kroky.

Chtěl byste někomu poděkovat nebo něco vzkázat čtenářům?

Ano chtěl bych poděkovat svým kamarádům za slova podpory a motivaci, abych můj cíl dotáhl do konce. Tomáši Burešovi za to, že můžu cvičit v nejlepších fitkách v Praze, a taky za to , že mi dal šanci soutěžit za jeho tým. Štěpánu Ginzelovi za to, že si našel čas a učil mě pózovat. A v neposlední řadě kamarádce a trenérce Katce Kyptové, bez které bych to nikdy nedokázal. Za to, že mi pomáhá jak s cvičením, tak s jídelníčkem, za to, že je na mě při tréninku jak pes a nic mi neodpustí, a hlavně taky za to, že co se týče závodu, tak všechno zařídila a já se tak nemusel o nic starat. :) Děkuji.



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

01.04.09:39klusklus - https://www.youtube.com/watch?v=WlQT_cEUPak
31.03.23:03bob79 - Třeba je teď ta kočka taky nabušená ... +3
31.03.20:13Petr Prielozny - premyslim jestli je ta kocka tlustci:) dobra transformace.
31.03.19:49Tommm - Dobrá vana *32*
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 111 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie