Necelé dva týdny před konáním dvaadvacátého ročníku Fitness International pro Vás máme nové video z tréninku nejvýraznější favoritky této soutěže - ruské profesionálky Oksany Grishiny. Ta na klání bude obhajovat loňské prvenství a bude se snažit potvrdit svou roli nejlepší fitnessky světa, která jí připadla po jejím loňském triumfu z Fitness Olympia.
Šestatřicetiletá závodnice se ve snímku věnuje tréninku tricepsů, břišních svalů a především ramen, která považuje za svou nejdůležitější partii. Jejich optimální rozvoj jí totiž na pódiu pomáhá budit dojem užšího pasu a potřebného "V" tvaru trupu.
Oksana Grishina - trénink ramen, tricepsů a břicha 2 týdny před Fitness International 2015
Víte, že...
