Po několikadenní odmlce pro Vás máme opět dvojici videozáznamů s tréninkovými tipy slovenského profesionálního kulturisty Štefana Havlíka. Snímky jsou tentokrát věnovány doporučením pro procvičování lýtek.
Připomeňme, že v předcházejících článcích jsme Vám nabídli videa, v nichž devětatřicetiletý účastník loňského Ferrigno Legacy demonstroval cviky na hrudník, paže a stehna.
Před několika dny jsme Vám také přinesli rozsáhlejší rozhovor, v němž Štefan vzpomínal nejenom na účast na zmíněné profesionální soutěži, ale rozhovořil se například také o svém nedávném stěhování do USA.
Tréninkové tipy Štefana Havlíka pro lýtka - varianta výponů vestoje
Pro spuštění na video klikněte.
Tréninkové tipy Štefana Havlíka pro lýtka - varianta výponů vsedě
Pro spuštění na video klikněte.
Sportovní kariéru Štefana Havlíka můžete
kromě informací z Ronnie.cz sledovat také prostřednictvím jeho facebookových stránek.
Video:
www.facebook.com
