V posledních dnech jsme Vám začali přinášet bleskovky, v nichž najdete krátká videa s tréninkovými tipy slovenského profesionálního kulturisty Štefana Havlíka. Postupně jste tak již mohli zhlédnout snímky s doporučeními pro procvičování hrudníku a paží.
Dnes Vám nabízíme další videozáznamy, v nichž Štefan, který se vloni probojoval k šestému místu z Ferrigno Legacy, demonstruje vybrané cviky pro stehna.
Tréninkové tipy Štefana Havlíka pro stehna - předkopávání
Pro spuštění na video klikněte.
Tréninkové tipy Štefana Havlíka pro stehna - zakopávání s kladkou
Pro spuštění na video klikněte.
Sportovní kariéru Štefana Havlíka můžete
kromě informací z Ronnie.cz sledovat také prostřednictvím jeho facebookových stránek.
Video:
www.facebook.com
