Reklama:

Soutěž skončila, zhasněte světla... (pozávodní fáze)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Pro dívky

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které čtenáři považují za kvalitní:
+3 hlasy Peter Ustinov - Klobouk dolu Nikdy jsem si nemyslel, ze je soutezeni az t..
+2 hlasy Bombay - Moc hezký článek na téma, o kterém se zde příliš nehovoří...
+2 hlasy Tomik1987 - Musim jen souhlasit stimhle článkem;-) super práce!

Hodnocení: 0
Danca
Vloženo: 20:50:00, 18.06.2015 | profil autora
Dobry den, s tim kortizolem mate naprostou pravdu...ja s nim ted bojuji a ne a ne se ho zbavit...nemam to tedy v ramci pozavodni fáze, ale vysplhal se mi di vysokych hodnot diky HA a nadmerneho mnozstvi kardia a dlouhodobeho drzeni redukcniho vsak vyvazeneho jidelnicku...Ha jsem okamžitě vysadila, cardio zasadne snizila, jidelnicek si i dal drzim ale i presto neustale po 3 mesicich pribiram...cca uz 10 kg nahore a ne a ne to zastavit...na endokrinologii mi rekli, ze se neda nic delat a musim cekat, ale kazdym kilem mam vetsi a vetsi deprese...víte nekdo co s tim? Uz mi z toho opravdu `hrabe`...předem dekuji za kazdou radu...

Hodnocení: 0
DeGuise
Vloženo: 10:51:03, 19.06.2015 | profil autora
Ahoj, to je těžké radit takhle po netu. Doporučil bych Ti navštívit specialistu (endokrinologa). HA dokáží zásadně změnit metabolismus, ale je také důležité zkontrolovat i štítnou žlázu. Kombinace dlouhodobá redučka, hodně kardia, je vždy jízdenka do problémů. Držím palec!

Hodnocení: 0
Danca
Vloženo: 00:01:30, 20.06.2015 | profil autora
Ahoj...s endokrinologií to řeším, ale nic mi nepoví, že musím prostě čekat...ale neřeknou mi jestli kardio třeba vůbec a jen posilovat, nebo co jíst, co na to pomáhá...prostě jen musíte čekat a nic na to nemá vliv...štítnou žlázu mám v pohodě ...je to ubíjející nu...

Hodnocení: -4
Petr Prielozny
Vloženo: 16:31:07, 18.06.2015 | profil autora
Ne vsichni se stanou po soutezi prasata

Hodnocení: +2
Tomik1987
Vloženo: 20:54:14, 17.06.2015 | profil autora
Musim jen souhlasit stimhle článkem;-) super práce!

Hodnocení: +2
Bombay
Vloženo: 12:54:42, 17.06.2015 | profil autora
Moc hezký článek na téma, o kterém se zde příliš nehovoří. Pro nové závodníky příprava na situaci, kterou napoprvé nenatrénují, pro mě kondičáka zajímavost, která mi vůbec nedocházela.

Hodnocení: +3
Peter Ustinov
Vloženo: 10:39:08, 17.06.2015 | profil autora
Klobouk dolu Nikdy jsem si nemyslel, ze je soutezeni az tak narocne, a ze nektere boje prijdou az po soutezi dekuji za osvetleni







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJay Cutler - prohlídka nového skladu...
Cechoslovak (13:05) • Jay Cutler 100 000 odberatelov, Filip Grznar 70 000 odberatelov... Sledovanost nic ne...
magazínMistrovství Moravy a Slezska mužů a ž...
HaniisLevrone (10:27) • Sranda jak chybi nekteri medailisti na vyhlaseni 😁 to je fakt komedie, ze by se jeden p...
magazínArnold Classic South America 2018 s ú...
Cechoslovak (15:22) • Bud si to uziva divak v IFBB Jima Maniona (ma na co pozerat), alebo top 6 ELITE PRO za...
magazínFamózní Steve Laureus 3 týdny před Pi...
Cechoslovak (15:18) • A co je na Laureusovi lepsie ako na vyssie spomenutych??? Nafuknuty hrudnik ? Neforemne...
magazínArnold Classic South America 2018 s ú...
reveira (13:31) • Lepší vítězit ve druhé lize a vydělat si peníze než se koukat na známé borce,ale odjížd...
NOVÉ INZERÁTYpráce Jatomi Fitness Palladium hledá trenér...
Hledáme aktivního trenéra/trenérku do Jatomi fitness Palladium.
práce Posila do trenérského týmu Fitko Václ...
Do zavedeného klubového fitness na Václavském náměstí hledáme nové kolegy a kolegyně na pozici os...
práce Nabídky práce
Akutně hledáme lektorku na cca 2 měsíční záskok (do května) zaběhnuté lekce TABATA - každé Ponděl...
práce Hledáme recepční do MTV Fitness
Hledáme recepční do fitness centra MTV Fitness & Squash Praha 9 - Kyje. Zajímáte o fitness a rádi komunikujete s lidmi? Tak se s Vámi rádi potkáme! Požadujeme: příjemné vystupování, spolehlivost, pracovitost, základní,uživatelskou znalost PC, trestní bezúhonnost Nabízíme: příjemné sportovní prostředí a výborný kolektiv, firemní benefity (volný vstup do všech poboček MTV Fitness, solárium a další). Nástup možný ihned. Své životopisy zasílejte spolu s fotkou na email: silviemtvfitness@seznam.cz
bazar Snožování technogym
Prodáme snožování technogym, 6900,- V dobrém stavu, máme nové a tyto pošleme dále.



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra