Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Moc se mi to líbilo. Hlavně hodnocení cviků. U sed-lehů si také myslím, že špatnou pověst mají proto, že je často cvičí lidé, kteří na ně ještě nemají sílu a schopnost správně zapojit břišní svaly atd......
Martin se neustále vzdělává a posouvá dopředu, toto interview je toho jen dalším dokladem.
Bravo, více takových článků, více takových lidí. S radostí sdílím, doporučuji bedlivě přečíst.
No já se jich zkusím tedy trochu zastat.
Jinak článek to byl samozřejmě výborný. Každopádně si myslím, že p. Snášel může být částečně za CF i rád protože pojmy jako Hluboký dřep a mobilita se tak dostávají mezi širokou veřejnost protože patří do základů CF stejně jako rozvíjí celkové podvědomí o tom, že je potřeba řešit i stravu a né pouze cvičení.
Jelikož to je ale sport, který zažívá obrovský boom a zalíbení vněm nachází spousta lidí tak se samozřejmě najdou a budou nacházet lidi, kteří to bude špatně cvičit i špatně trénovat, ti ale budou vždy a všude a nemusíme zacházet zrovna daleko viz. Fitness, kulturistika nebo i bojové sporty.
Nechapej me spatne, nemelo to vyznit jako opovrzeni nebo posmesek, to rozhodne ne!Ja svym zpusobem crossfitaky obdivuu pro jejich vsestrannost a vykony. Sam bych tak trenovat nemohl, protoze a)bych absolutne nestihal fyzicky, b)bych si mj. utrhl vsechny slachy a rotatory v ramenech pri prvni hodine svihani s kettlebellama, atd. Takze za me urcite klobouk dolu.
Akorat me zaujala stat ve clanku o cvicich ala `kocicka a pejsek varili dort`, takovych jsem par videl, samozrejme jak pises-nejen pri crossfitu, ale mj. i v bezne posilovne. Je to urcite o konkretnich lidech, jako vlastne vsechno.
Určitě jsem to nebral špatně :) Nejsem hater...
Jen to z pozice M.Snášela asi chápu a má ve spoustě věcech samozřejmě pravdu.
Sám cvičím i trénuji a vím že u WoD jde dost často technika stranou, ale myslím, že si toho jsou sami atleti vědomi. Spousta věcí se zkracuje a zrychluje pro co největší počet opakování a to má svoje nevýhody. Nadruhou stranu jedná se o extrém a je potřeba vidět i spoustu dřiny na tréninku v podobě trénování mobility, striktních provedení a i vzpírání kde nejde o rychlost ale techniku. To už si ale člověk musí zažít nebo zkusit. :)
Pan ma vcelku zajimave poznatky a nazory, ktere jsou urcite podlozene vlastnimi zkusenostmi a cele to nakonec vyzniva i docela logicky . . . ale copak na to asi reknou CrossFiteri? :o)
|