Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.
Potréninkový nápoj patří k těm nejdůležitějším z celého dne. Kolikrát jste toto již slyšeli?
My ve společnosti SynTech věříme, že výživa v době tréninku patří k té nejdůležitější vůbec - ať už se jedná o předtréninkový nápoj, výživu přímo při zátěži, nebo právě nápoj potréninkový.
SynTsize Pump, SynOxy Boost nebo ProXtend jsme Vám již představili. Pokud budete užívat tyto suplementy, dodáte tělu potřebné látky pro kvalitní trénink a výrazně napomůžete nejen efektivitě tréninku, ale i regeneraci. Pokud byste za nějakých okolností už nedodali tělu živiny po tréninku, věřte, že předtréninkový a tréninkový nápoj byly sakra užitečně využity!
Protože ale všichni chceme opravdu maximalizovat efektivitu našeho tréninkového úsilí, je pro nás potréninkový šejk jasnou volbou.
Pokud se poohlížíte po komplexním suplementu, který překoná oblíbenou potréninkovou klasiku v podobě samotného syrovátkového proteinu, pak čtěte dál. Na scénu přichází SynTsize Recovery!
Trénování tvrdě, ale už nedoplnění glykogenových zásob a aminokyselin efektivní cestou je tou největší chybou, kterou může atlet udělat.
Jistě jste slyšeli o anabolickém oknu, které nastává po tréninku. Toto okno je považováno za čas, kdy přijaté živiny nastartují anabolické procesy a doplní glykogenové zásoby.
SynTsize Recovery je ideální potréninkový nápoj složený z lehce stravitelných sacharidů a proteinů spolu s řadou aminokyselin a jiných látek podporujících anabolismus.
Klíčové ingredience v jedné dávce:
- 49 g sacharidů - směs rychlých sacharidů efektivně doplní glykogenové zásoby.
- 36 g bílkovin a aminokyselin - pro nastartování anabolických procesů jsou rychle dostupné bílkoviny a aminokyseliny klíčové.
- 6 g leucinu - přidáním leucinu do potréninkového nápoje prokazatelně zvýšíte syntézu bílkovin a stimulujete tak růst svalů současně s úbytkem tuku. Leucin má navíc katabolický efekt v podobě snížení vyloučeného množství kortizolu (stresového hormonu) v čase tréninku.
- 6 g glutaminu - zlepšuje regeneraci, podporuje imunitní systém a zajišťuje optimální vylučování růstového hormonu.
- 2 g Crea-Trona® - dvakrát pufrovaný, ultračistý kreatin pro více síly a svalový nárůst. Namísto použití alkalického kreatinu SynTech preferuje použití pufrovaného kreatinu, který je stabilnější v kyselém prostředí žaludku a je tak jednodušeji vstřebáván.
- 2 g beta-alaninu - kombinace beta-alaninu a kreatinu je efektivnější v podpoře nárůstu čisté svalové hmoty a pálení tuků než kreatin ve své izolované formě. Beta alanin je pufr kyseliny mléčné, který zvyšuje koncentraci karnosinu ve svalech. Zvýšená koncentrace karnosinu pomůže řadou biomechanických procesů efektivně odložit únavu svalů. Chrání také před rozpadem svalové hmoty, zrychluje regeneraci po tréninku a navíc je také perfektním antioxidantem.
- 200 mg alfa-lipoové kyseliny - silný antioxidant, který optimalizuje vylučování inzulínu, pokud je užit společně se sacharidy. S přidáním 200 mg alfa-lipoové kyseliny ke kreatinu s rychlými sacharidy je vstřebání kreatinu lepší, než kdybyste ho přijali pouze se sacharidy bez kyseliny alfa-lipoové.
