Od chvíle, kdy jsme Vám nabídli poslední porci videozáznamů z tréninků českého závodníka kategorie physique Martina Mestera, uplynulo už několik týdnů. Na čase proto je, abychom Vám přinesli další snímky, v nichž se Martin tentokrát ve společnosti Slávka Vinogradova věnuje tréninku hrudníku a stehen.
I dnes se ve videozáznamech dočkáte zajímavých silových výkonů, když si Martin za dohledu objektivu kamery vyzkoušel dřep s 230 kg nebo bench-press s 200 kg. Oba tréninky se odehrály začátkem července, kdy se Martin Mester nacházel ještě v objemové fázi přípravy. Poslední týden je však již opět v dietě.
Martin Mester - trénink hrudníku se Slávkem Vinogradovem
Martin Mester - trénink stehen se Slávkem Vinogradovem
Video:
www.youtube.com
