Český závodník kategorie physique Martin Mester, jenž letos nechyběl například ani na pódiu pražské Olympia Amateur Europe, spravuje svůj kanál na největším internetovém serveru pro sdílení videosouborů YouTube s pečlivostí, se kterou se u sportovců napříč všemi odvětvími setkáte jen velmi zřídka.
V posledních týdnech zde přibylo hned sedm různých snímků, které Vám ke zhlédnutí nabízíme dnes i my. Martin se ve videozáznamech věnuje tréninku tricepsů (dojde i na francouzské tlaky se 100 kg nebo na kliky mezi lavičkami se 125 kg), bicepsů (ty bombardoval zdvihy se 42kg jednoručkami) nebo hrudníku (řada přišla i na tlaky na šikmé lavici se 160 kg).
Vaší pozornosti by neměla ujít ani videa z Martinova tréninku stehen a břicha nebo snímky trochu jiného charakteru, kdy jeden z nich představuje videozáznam motivační a druhý je pak tvořen vzpomínkami na Martinovy tréninkové začátky.
Martin Mester - trénink tricepsů (červen 2014)
Martin Mester - trénink bicepsů (červen 2014)
Martin Mester - trénink prsních svalů (červen 2014)
Martin Mester - trénink nohou (červen 2014)
Martin Mester - trénink břišních svalů (červen 2014)
Martin Mester - motivační video
Martin Mester o tréninkových začátcích
Video:
www.youtube.com/YouMoreTvSports
