Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Nový profesionál Chris Tuttle: trénink
hrudníku v přípravě na sezónu 2015

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Třicetiletý Američan Chris Tuttle se vloni na podzim stal jedním ze čtrnácti kulturistů, kteří na prestižním amatérském NPC Nationals vybojovali profesionální kartu. Podařilo se mu to díky vítězství v kategorii do 90 kg, v níž si poradil i s nakonec druhým veteránem Lorenzem Jonesem. Přibližně 175 cm vysoký borec si záhy dopřál tři měsíce volnějšího režimu a od 1. března je pak již zpět v pravidelném tréninku, když začal s objemovou přípravou na svůj profesionální debut. Ten by si měl připsat na některé z jarních soutěží v roce 2015, z nichž v úvahu připadá například tradiční květnové New York Pro.

Jak v podání tohoto začínajícího profíka vypadá jeho současný trénink hrudníku, i jaká je obecně jeho tréninková filosofie, přibližuje nově vydané video, které Vám nabízíme v závěru článku. Chris, který po celý život žije ve státě Connecticut, ve snímku přibližuje, že jeho tělo je mimořádně náchylné ke zraněním, když v minulosti již laboroval s částečně utrženým hamstringem, zraněným tricepsem nebo částečně utrženým prsním svalem. Také proto chce v přípravě na svůj profesionální debut postupovat opatrně, tělo nepřepínat a občas odpočívat, například formou dovolených s manželkou Jessicou. I s ohledem na to, že jeho tělo není tak odolné vůči zraněním, jak by si představoval, v Tuttleho tréninku neuvidíte žádné extrémně těžké váhy. Chris před nimi v obavách z dalších zdravotních problémů dává přednost striktnímu provedení jednotlivých opakování a procítění svalů.


Chris Tuttle - trénink hrudníku v přípravě na sezónu 2015


Chris Tuttle na NPC Nationals 2013


Video:
www.musculardevelopment.com
www.youtube.com

Foto:
www.npcnewsoline.com / Isaac Hinds



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 69 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie