Máte ve fitku takový ten velký gymnastický míč? Využíváte ho k něčemu? Ne, ke kopání po fitku jsem neměl na mysli. Myslím ke cvičení. Že to je k ničemu a pro holky? Tak to Vás vyvedu z omylu. Není to sice na pohled ten správný hardcore jako Ronnie Coleman odhazující 90kg jednoručky na prašnou podlahu Metroflex Gymu za zvučného Yeaaaah Buddy!, ale užitečné to je opravdu nejen pro začátečníky a ženy, ale i pro borce, co umí naložit pěkných pár kotoučů na činku. S balónem jde dělat spousta zajímavých cviků, které skvěle zapojí hluboký stabilizační systém těla, což je komplex svalů, který při správné funkci poskytne páteři silnou oporu i při použití extrémních zátěží.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Dnes se mohou tři vylosovaní výherci těšit na Fat Stove Gel (1000 ml) od firmy Holma.
Jak se nazývá náš hlavní nádechový sval, který je součástí hlubokého stabilizačního systému těla?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 16. 01. 2014 v 08:00 a končí 23. 01. 2014 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (02/2014):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, jak si říkají ti, kteří konzumují stravu v syrovém stavu bez tepelné úpravy nad 42 °C, tedy v přirozené formě bez zničení enzymů. Správná odpověď zní: vitariáni.
- bodnarstepan@...cz
- kratas1987@...com
- jakubbvb@...cz
Gratulujeme!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 23. ledna. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České republiky.
