Zdravím zase a znova všechny čtenáře skvělých stránek Ronnie.cz, kde už si připadám jako doma. :)
Dnešní video je jeden z mých posledních tréninků v tomto roce a uvidím, jestli vydržím alespoň týden odpočívat. A v lednu hurá do diety! :) Tento trénink byl pro mě asi nejvíc super, protože jsem si mohl osobně zacvičit s naším profesionálním kulturistou, úžasnou osobností a člověkem, kterého velmi respektuji a vážím si ho. Není to nikdo jiný než samotný Tomáš Bureš. :)
Tomáš teď cvičí jen tak "zlehka" na udržování kondice, takže jsem toho využil a zacvičil si sním, protože kdyby byl v přípravě, asi bych jen nosil ručník a vodu, protože takový trénink bych asi nezvládl, ale tento udržovací trénink jsem přežil a moc se mi to líbilo. Jeli jsme prsa, ramena a triceps, a jak to vypadalo, to uvidíte v následujícím videu Ale nejdříve poděkuji jako vždy svému skvělému sponzorovi, společnosti Nutrend, stránkám Ronnie.cz za tolik prostoru, co mi u sebe dají, a samozřejmě všem těm, co píší tak super vzkazy a komentáře a sledují tahle videa. :) Takže ještě jednou všem vřelé díky a hezkou podívanou. :)
Martin Mester a Tomáš Bureš - trénink prsou, ramen a tricepsů (16. 12. 2013)