Reklama:

Tělesné jádro (I.)
- anatomie, základní funkce

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Začátečníci

Uživatelské jméno:
Heslo:
Nadpis:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
: potřebuju pomoc !
Vloženo: 15:46:39, 01.01.2014
Zdravím všechny, potřebuji pomoct ,mám problém.. je mi 25 ,mám 183 cm a 83 kg.. můj sen je jít ještě s váhou dopředu a pak rýsovat .. ale objevil se problém a to je zvýšení tuku na bocích těla ,trochu břicha a zadku.. nevypadá to pěkně ,sice je vidět ,že jsem zesílil nohy a vrchní část těla.. ale nevím co s tím mám dělat? prosím všechny o pomoc..

Hodnocení: 0
Gerallt: ...
Vloženo: 22:51:53, 19.12.2013 | profil autora
tak honem pokračování,fajn úvod,zajímavý věci..

Hodnocení: 0
Poman: hezký
Vloženo: 22:09:37, 19.12.2013 | profil autora
Jednoduše,výstižně:) Pokuď si chce někdo počíst ještě trochu víc,docela dobrej výcuc je tady: http://www.solen.cz/artkey/neu-200505-0010.php?back=%2Fsearch.php%3Fquery%3Dhlubok%FD%20stabiliza%E8n%ED%20syst%E9m%26sfrom%3D0%26spage%3D30

Hodnocení: +1
Matheus: skvěle napsáno
Vloženo: 16:08:20, 19.12.2013 | profil autora
super článek, hlavně poslední část podtrhnout 4x a otlouct o hlavu!!!! a to jak \\`fyziofašistům\\` co by jen leželi na podložce a stabilizovali do zmrtvení nejlépe bez chození po fitku, ať se náhodou nepřetíží i chodidla.... tak \\`činkomagorům\\` co si vezmou 20kg kotouč a jdou dělat zkracovačky na šikmou lavici, se zapřenýma nohama (nejlépe ještě s opaskem)

Hodnocení: 0
Gerallt: Re: skvěle napsáno
Vloženo: 22:52:40, 19.12.2013 | profil autora
máš u mě palec nahoře,líp bych tuhle myšlenku nenapsal :D

Hodnocení: 0
Oddo: ...
Vloženo: 15:58:13, 19.12.2013 | profil autora
skvělý článek, moc se těším na pokračování ;-)







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra