Opět všechny zdravím!
Vím, že je to chvilka, co jsem tady byl, a jsem tady znova, ale snad to nějak vydržíte. :) Chtěl bych moc poděkovat Ronnie.cz, že mi dávají tolik možností být na jejich skvělých stránkách.
Dnešní video bude trénink nohou. Minule jsem jel kruháč, jak jste někteří mohli vidět. Teď bude trošku změna a budu se snažit jet trošku váhy. Není to sice úplně sláva, ale na "bikinu" (tak se říká kategorii mužského physique) to snad ujde. Třeba výpady se 130 kg nebo dřep s 200 kg... Ale o vahách to není, hlavně, že nás to baví a je sranda! :)
Vím, že možná málokdo mi to bude věřit, ale nohy jsou svalová partie, která mě nejvíc baví cvičit. Víc než jednou za měsíc. :) Ne, to byla samozřejmě sranda. Snad se video bude líbit a trošku se zase zasmějete, protože smích je vždy třeba. :)
Mé velké poděkování patří Nutrendu, se kterým jsem uzavřel smlouvu na další rok. Takže super! :) Jsem s výrobky Nutrend nesmírně spokojen a nová řada Compress Expand je opravdu třída. A v neposlední řadě chci poděkovat všem fanoušků a lidem, co mi píšou někdy až tak pozitivní věci, že mi to ani hlava nebere. :) Opravdu si toho moc vážím. DĚKUJU VŠEM a teď už Vám jen přeju pěknou podívanou. :)
Martin Mester - trénink nohou (26. 11. 2013)
