Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.
Text: MATT TUTHILL
Foto: JAMES FISHER, BEN ROTHSTEIN
Je tomu třináct let, co si Hugh Jackman prvně zahrál komiksového mutanta Wolverina z příběhu o X-Menech. Nyní, ve věku 44 let, je Jackman v mnohem lepší formě, než byl tenkrát jako 33letý, a je tak živoucí reklamou soustavného a pečlivého přístupu k tréninku.
Hugh Jackman ale nevypadal vždy takhle. V jeho životě bylo období, kdy mrtvým tahem nezvedl 227 kg. A kdybyste mu tehdy řekli, že má denně spořádat 6000 kalorií ze steaků a kuřete kvůli včasnému zotavení, aby mohl příštího dne opět ve čtyři ráno trénovat, měl by Vás nejspíš za blázna. Jackman měl jiný život, jenž existoval předtím, než mohl vznést oprávněný nárok být označován za jedno z nejvypracovanějších těl Hollywoodu - bezvadných 188 cm tvrdých, napruhovaných svalů, jež jsou nyní zrovna tak neodmyslitelnou součástí jeho ztvárnění Wolverina, jako divoké licousy nebo adamantiové drápy.
Kdysi býval Jackman hubený dvacátník - sice sportovní typ, ale poněkud křehkého zevnějšku. Když dělal - no schválně, napadlo by Vás to? - za barem posilovny, poškleboval se na chlápky, lopotící se s těžkými váhami. Prý pro to v běžném životě nenajdou žádné praktické uplatnění. No co byste na to řekli? Pochopitelně, brzy to byl on, kdo se stal vděčným terčem posměchu.
"Všichni si ze mě dělali srandu. Prý vypadám jako modelka, jak jsem hubený," vzpomíná Jackman. "Tenkrát jsem na činky ani nesáhl - vyjma toho, když jsem je na konci směny odklízel na místo. Paradoxně, nyní je posilování zřejmě již provždy pevnou součástí mého života."
Jackman začal prvně pumpovat železo v roce 1996, když jej producenti požádali o přibrání pro australskou produkci pohádky Kráska a zvíře. Jeho fyzická přeměna na sošného nadčlověka však doopravdy přišla až s rolí Wolverina ve snímku X-Men (2000). Tehdy mu nezbylo než začít opravdu tvrdě trénovat a vhodně se stravovat. Když pak svět uzřel výsledek, Jackman se stal rázem superstar a vyzáblý mladík, tropící si onehdy žerty ze svaloušů, zmizel jednou provždy.
Třináct let uteklo jako voda. V letošním kinohitu Wolverine se Jackman představil ve své nejznámější roli bezprecedentně již pošesté. Zrovna nyní pak natáčí další díl x-menovské ságy X-Men: Days of Future Past, jenž bude uveden do kin v příštím roce.
Kdybychom měli porovnat Jackmanovu postavu z letošního Wolverina s tím, jak vypadal v této roli poprvé, našli bychom pouze několik podobností. Samozřejmě, i tenkrát byl Jackman ve výtečné formě, ovšem nyní je někde celkem jinde - je masivnější a zároveň má méně tuku, je tvrdší a s perfektní vaskularitou. Jackman prošel jednou z nejimpozantnějších fyzických přeměn v historii Hollywoodu - což je o to působivější, že již v původním příběhu o X-Menech měl postavu, pro niž by většina mužů vraždila. Neexistuje žádný radikální postup, jemuž by za to vděčil - jeho současné tělo je výsledkem třinácti let konzistentního tvrdého tréninku a racionálního stravování. Jackman by takovou postavu nikdy nezískal, kdyby mezi natáčeními bral trénink a výživu na lehkou váhu, poněvadž by se pokaždé pouze vracel do původní formy a nikoliv se zlepšoval. A to zjevně není jeho případ.
Tohle je pouze část textu. Celý článek, barvitě přibližující Jackmanovu vícerozměrnou osobnost prismatem jeho filmové kariéry i nesmlouvavé tréninkové filosofie, najdete v listopadovém (11/2013) čísle měsíčníku MUSCLE&FITNESS.
Součástí článku je i Jackmanův tréninkový plán na všechny svalové partie.
Článek v plném znění naleznete
v Muscle&Fitness 11/2013, který zakoupíte v novinových stáncích nebo zde.
Víte, že...
