Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Muscle&Fitness 5/2005

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Ostatní
Tento článek je velmi starý, informace v něm tedy už nemusí být zdaleka aktuální.

Letošní páté číslo společné české a slovenské edice měsíčníku MUSCLE&FITNESS se nachází na prodejních stáncích s obvyklým pestrým obsahem na 152 stránkách (včetně obálek a posterů).

Snad nejzajímavější čtení nabízí článek o anglickém borci jménem Simon Robinson, kterého od cvičení neodradila ani ztráta pravé nohy v důsledku autonehody. Z osobností poutá dále pozornost zejména profil (a poster) Doriana Yatese, delší interview se Štefanem Havlíkem i Alenou Švejdovou, portrét mistra Evropy v armwrestlingu Rastislava Tomagu, rozhovory s Jaroslavem Horváthem a Timeou Majorovou (oba jsou rovněž na titulní stránce a na dalším posteru), hardcore snímek Chrise Cooka od Chrise Lunda nebo fotografie českých kulturistů Milana Suchého, Martina Štracha, Roberta Archmanna a Martina Kasala z ateliéru Josefa Adlta...

Pro vyznavače kulturistické klasiky jsou určeny články o borcích jmény Pete Grymkowski a Dale Adrian, výběr nejsymetričtějších postav nebo nejlepších bicepsových vrcholků historie a rovněž i provokativní úvaha vůdčí osobnosti zakladatelské generace československé kulturistiky Alexandra Bačinského na téma „Co jsme vlastně tenkrát chtěli?“

Velký prostor dostávají i v tomto vydání tréninky a cviky. Nosný materiál čísla je věnován benčpresu a zvyšování výkonnosti v něm, i s praktickými tréninkovými plány. Speciální příloha „Všechno o svalech“ přináší komplexní informace o stavbě svalů, jejich činnosti, o zvyšování svalových objemů, síly a pružnosti. Tématickou novinkou je rovněž přehled možností kombinace tréninku břicha s kardio tréninkem.

Nejenom účastníky soutěže DO FORMY S MUSCLE&FITNESS může zajímat třetí tréninková lekce a dietní plán pro muže i ženy. Speciálně pro ženy: cviky pro pevné pozadí s využitím kladky.

Arnold Schwarzenegger radí tentokrát majitelům zaostávajících kvadricepsů, Cory Everson uvádí desatero úspěchu v tvarování těla, Ivana Matušková si všímá přínosů plavání... Další články se věnují předloktím, rumunskému mrtvému tahu, stahování kladky na záda a Zercher-dřepům.

V oblasti výživy může poutat pozornost čtenářů například desítka doplňků výživy napomáhajících udržet tělo v antikatabolickém stavu, článek o nejčastějších dietních přešlapech a o způsobech jak se jim vyhnout, nebo devět tipů jak se zbavit stereotypů v oblasti suplementace.



Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie