Soutěžně jednoznačně nejaktivnější český závodník rozvíjející se kategorie physique Martin Mester v posledních týdnech nechává fanoušky bodybuildingu nahlédnout do svých tréninků prostřednictvím série videozáznamů. Nová videa, která Vám dnes nabízíme níže, Martina zachycují jednak při tréninku hrudníku a břicha a jednak také během celého dne při suplementaci a jídle.
Dříve než se do sledování snímků přibližujících Martinův jídelníček i jeho současný trénink pustíte, připomeňme, že závodník podporovaný společností Nutrend letos závodil takřka po celý rok, když si nejprve připsal start na březnovém Arnold Classic Amateur v Severní Americe, pak nastoupil k letnímu Mr. & Ms. Muscle Beach a nakonec o přízeň rozhodčích bojoval i na podzimním Mistrovství světa žen a fitness mužů a Arnold Classic Europe.
Martin Mester - jídelníček a suplementace běžného dne
Martin Mester - trénink hrudníku a břicha
Video:
www.youtube.com
