| Narozen: | 4. 3. 1990 |
| Výška: | 178 cm |
| Aktuální váha: | 91 kg |
|
Tomáš Klíč je hvězda. Tento téměř neznámý kluk z Boskovic u Brna zaslouženě získal absolutní vítězství v kategorii physique mužů na březnovém Arnold Classic Amateur a s ním i nárok na profi kartu a přestup do profi ligy. Ale pak přišly problémy. Potíže s plotýnkou Tomášovi na několik měsíců znemožnily trénovat, což byl samozřejmě důvod, proč jsme jej od "Arnolda" neviděli na žádné soutěži a proč Vám jeho trénink přinášíme až nyní. Verdikt jeho trenéra Vládi Pajiče byl totiž neúprosný: buď se ještě letos připravíš a zbytek života pak nejspíš strávíš na vozíku, nebo dáme pauzu, dáš se do kupy a příští rok budeš zase vítězit. Vláďa Pajič Tomášovi doporučil i skvělého lékaře a fyzioterapeuta, a jak na tom Tomáš v současnosti je s tréninkem i formou, to už můžete posoudit z našeho videa.
Kromě vynikající genetiky - mohutného vršku a úzkého pasu - jaké jsou vlastně Tomášovy "tajné zbraně", které mu pomohly získat absolutku? Tomáš je velice cílevědomý a na pódiu "Arnolda" dobře věděl, co má dělat. Měl detailně nastudovaná YouTube videa světových závodníků physique, a proto věděl, že úspěch na pódiu záleží z velké části na tom, jak to člověk umí prodat. Proto se na pódiu stavěl hodně z boku tak, aby vynikl jeho úzký pas a aby jeho velké ruce opticky nepřebíjely zbytek postavy. Jeho soupeři tohle všechno moc neřešili, stavěli se více čelem k rozhodčím a tím se jejich pas opticky rozšiřoval, což jim ubíralo na bodech. I samotné pózování měl Tom nasledované jen a pouze z videí. Ale to samozřejmě není všechno, co je potřeba k úspěchu: až uvidíte Tomáše pózovat "jen tak" ve fitku, pochopíte, že je to prostě rozený vítěz.
Držte Tomáši Klíčovi pěsti v jeho další kariéře a užijte si trénink, který jsme pro Vás točili v boskovickém fitcentru Modrá věž.
Tomáš Klíč: trénink prsou, bicepsů a břicha, 24. 9. 2013
2915
