Americká bodyfitnesska Erin Stern se před účastí na letošním ročníku Figure Olympia, kde bude obhajovat loňské vítězství, rozhodla otestovat formu na nadcházejícím Valenti Gold Pro Cupu. Několik dnů před účastí na soutěži, která se odehraje již o tomto víkendu, absolvovala natáčení pro magazín Muscle & Fitness Hers, při němž vznikl i následující videozáznam.
Třiatřicetiletá závodnice při natáčení prozradila, že tento konkrétní trénink je zaměřen na vypálení glykogenu ze svalů před následnou superkompenzací, s níž plánuje začít ve čtvrtek. Zdůraznila také, že se při svých trénincích soustředí na to, aby oběma stranami těla pracovala stejně a na pódiu tak nabídla co nejsymetričtější postavu, o kterou jí jde především.
Erin Stern v závěru přípravy na Valenti Gold Pro Cup 2013
Zdroj:
www.muscleandfitnesshers.com
Víte, že...
