Reklama:

Osobní trenér
- jak zvolit toho pravého

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Začátečníci

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které čtenáři považují za kvalitní:
+2 hlasy RavenStalker - Také je třeba vyhnout se navoněným trenérům v kravatě kteř..
+2 hlasy vycitalos - Co jako na tom nechapes? Podle tebe treba Ben Pakulski bud..

Hodnocení: 0
katerinasky
Vloženo: 11:07:16, 16.06.2015 | profil autora
Ahoj, hledám trenéra. Nechci závodit, ale ráda bych dosáhla lepších výsledků a postavy bikini fitness :-) Trenér ke kterému chodím mi už asi nestačí. Nejraději bych chodila k někomu, kdo trénuje holky do soutěží. díky moc za tipy

Hodnocení: 0
Mr.IuS
Vloženo: 20:58:54, 29.08.2013 | profil autora
S držením těla naprosto souhlasím, to je alfa omega a celkově základy cvičení... Co se týká, trenér, který cvičí s trenérem... to je jedině dobře... Sám se považuji za kvalitního trenéra a zaměřuji se na zdravotní věci, kde rozhodují detaily.. tyhle detaily ale sám při svém cvičení prostě kontrolovat nemohu a prostě je potřeba korekce druhého... plus stránka motivační.

Hodnocení: 0
Karesjan
Vloženo: 22:20:46, 27.08.2013 | profil autora
Mas pravdu,ale jestlize k tobe nekdo chodi 3x tydne,tak mu urcite musis upravit cenu,ale i tak...

Hodnocení: 0
Mablung
Vloženo: 22:12:33, 27.08.2013 | profil autora
Zapomínáš na finanční stránku věci.

Hodnocení: 0
Karesjan
Vloženo: 19:58:59, 27.08.2013 | profil autora
Nevim,ale prijde mi,ze po mych dlouholetych zkusenostech s praci osobniho trenera je myslim dulezitejsi nez napr.stale mereni a zapisovani-nikdy jsem to nedelal a nepotreboval to,na mereni pri zajmu mam internistu-dietologa s jeho presnejsi diagnozou a i napr.s odberem krve a myslim,ze zadny zkuseny fyzioterapeut nebude delat klasickeho trenera,ale bude se venovat spis praxi a studiu fyzioterapie. Veskery cas v hodine se tudiz mohu venovat sledovanim,opravovanim a spravnyma `kecama`namotivovanim klienta k dalsi navsteve.Samozrejme uvodni pokec je velmi nutny,ale u neho uz muze i chodit ci slapat na kole.Klientovi je potreba se venovat i ve svych volnych chvilich,zvedat skoro kdykoli telefon:),radit a kdykoli mu byt ochoten se vsim pomoci.Diky temto malickostem muzu na klientovi tzv.makat dlouhodobe-nekdo je se mnou vice nez 10let a to je nej cesta jak ho pretvaret a ucit.Podle me jen dlouhodoba spoluprace je nutna,aby dosazene uspechy byly trvale.Ten kdo zkusi par hodin s trenerem stejne pak uz vetsinou sam cvicit nechce! Jinak i ja pri jinem povolani bych si trenera 100%najal tez,ta pohoda a cista hlava plus motivace je zcela jina,nez kdyz cvicim sam...

Hodnocení: +2
vycitalos
Vloženo: 18:57:43, 27.08.2013 | profil autora
Co jako na tom nechapes? Podle tebe treba Ben Pakulski bude spatny trener, jen proto, ze se necha obcas trenovat Poliquinem? Myslis, ze jako ty vis vsechno a nepotreboval by si trenera na vlastni cviceni? Tak si asi lepsi, nez vetsina tech profi kulturistu, co maji trenery a pritom sami trenuji sve klienty.

Hodnocení: 0
RavenStalker
Vloženo: 16:39:14, 27.08.2013 | profil autora
Také znám trenéry kteří se sami nechávají trénovat od jiných jak je zmíněno výše, nastává otázka zda je tento trenér opravdu tak dobrý když sám potřebuje aby ho někdo vedl (setkáváme se s tím většinou s mladými kulturisty, kteří skoro všichni vlastní průkaz trenéra ale sami potřebují nějakého guru který je samé trénuje. To jsem nějak nepochopil...)

Hodnocení: +2
RavenStalker
Vloženo: 16:35:18, 27.08.2013 | profil autora
Také je třeba vyhnout se navoněným trenérům v kravatě kteří vypadají jako když jdou prodávat Zepter hrnce, mají zapnutý taxametr, udělají diagnostiku, příště malinko strečinku, potom pár cviků s vlastním tělem a to že jste sportovec a už toho máte za sebou docela dost a chcete prostě začít posilovat ho nezajímá. Hlavně aby to bylo tip top a možná až z vás vytahá tak 10 000,- pustí vás doopravdy cvičit základní cviky (i když ty ne, ty přeci poškozují tělo). Samozřejmě záleží zda přijde normální člověk nebo rozmazlená zkrácená obézní kancelářská krysa která není schopná si ani pohlídat trochu stravu bez špetky motivace. Trenér by měl udělat hlavně jednu věc: V co nejkratším čase vás co nejbezpečněji srovnat, naučit vás posilovat, naučit vás zapojit správné svaly, dobrému držení těla a protahování a potom vám pomoci plnit si své cíle. Jedna věc je jistá, pokud vás toto trenér nenaučí, budete na něm závislí pořád a on z vás bude pořád ždímat a žít. A to říkám jako sám trenér. Narážím jen na přehnanou opatrnost která mnohdy klienta stojí přehnané množství zdrojů za málo výsledků. Jinak souhlasím s většinou v článku. Trenér by neměl být nějaký buran, počítadlo nebo dávat nepřiměřené cviky, nedej bože vás posadit na stroj a říct `tlač, tahej...`







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra