Čtyřiadvacetiletý český kulturista Milan Šádek si probíhající objemovou přípravu na jarní část příští sezóny o uplynulém víkendu zpestřil cestou do slovenské Žiliny. Zde v sobotu kromě jiného v tamním Mozolani Trainings Fitness Clubu absolvoval trénink ramen a tricepsů, který dokumentuje přiložené video.
Připomeňme, že jeden ze svěřenců trenéra Vladimíra Pajiče naposledy soutěžní plavky navlékl na jarním Arnold Classic Amateur, odkud si odnesl sedmé místo ze silně obsazené kategorie do 100 kg, v níž startoval například i pozdější celkový šampión soutěže Emiliano Dell'uomo.
Milan Šádek - trénink ramen a tricepsů
v Mozolani Trainings Fitness Clubu Žilina (20. července 2013)
Zdroj:
www.youtube.com
Foto:
Pavel Grmolec
