Natural Cup 2005 - propozice

V následujícím článku najdete kompletní propozice soutěže naturálních kulturistů Natural Cup, která se koná 1.10.2005. Pořadatelem soutěže je Česká společnost pro naturální kulturistiku.

Přihlášku na soutěž stahujte zde (DOC, 37kB).

NATURAL CUP
1.ročník mezinárodní soutěže v naturální kulturistice
„PROTI DOPINGU A DROGÁM!“

Přihlášky a informace:

Tomáš Procházka
Svahová 22
360 01 Karlovy Vary
tel. + fax: 353223555
mobil: 602646342
www: www.fitklubboba.cz
e-mail: tomas@fitklubboba.cz

Podmínky soutěže

• 1. ČSNK je samostatný právní subjekt, který má licenci na organizování sportovních soutěží. Z důvodu toho, že zatím není členem žádné mezinárodní organizace, oficiální registrace závodníků v ČSNK není nutná. Zároveň je soutěž otevřená i těm, kteří jsou registrováni v nějakém jiném subjektu, pokud ale splní podmínky soutěže.

• 2. Soutěž je určená pro kulturisty, kteří se připravují jen naturálními - přirozenými prostředky výživy, bez použití jakýchkoliv zdraví škodlivých látek. Zejména NE za pomoci dopingu, obzvlášť anabolických steroidů!!! Povolené jsou doplňky výživy pro sportovce, suplementy od domácích i zahraničních výrobců, které prošli schválením Ministerstva zdravotnictví ČR. V případě zahraničních závodníků, schválením příslušných institucí.

• 3. Soutěže se mohou zúčastnit jen ti závodníci, kteří se nejméně 5 roků nezúčastnili žádné soutěže ve sportovní kulturistice. Toto platí i pro zahraniční závodníky!!!

• 4. Včas, úplně a čitelně vyplněná a zaslaná přihláška na adresu organizátora. Poštovní poukázkou uhrazené startovné, které je pro závodníka 150 Kč a pro trenéra 50 Kč. Ústřižek o úhradě předložit ke kontrole při prezentaci. Organizátor každému zajistí občerstvení. Zahraniční závodníci a trenéři uhradí startovné při prezentaci.

• 5. Uzavírka přihlášek je 20. 9. 2005. Po tomto termínu už další přihlášky nebudou platné – akceptované.

• 6. Vyplnit čestné prohlášení a podpisem potvrdit svoji „naturální – čistou“ připravenost na soutěž a že jste se nezúčastnili nejméně 5 roků žádné soutěže ve sportovní kulturistice a plně akceptujete pravidla soutěže a postihy v případě jejich porušení.

• 7. Dobrý zdravotní stav. Podepsáním přihlášky na soutěž závodník potvrzuje, že závodí na vlastní zodpovědnost. Zároveň doporučujeme každému závodníkovi kontrolu u svého ošetřujícího lékaře, nebo u tělovýchovného lékaře.

• 8. Hmotnostní limity - omezení hmotnosti závodníků je jedním z prostředků, jak dosáhnout vysokou kvalitativní úroveň i bez použití dopingových prostředků. Cílem nejsou nadprůměrně „velké objemy“, ale především kvalita, přiměřené vyrýsování a souměrnost.

  Hmotnostní limity
  
  Omezení hmotnosti je jedním z opatření, které má za cíl podpořit čistotu naturálních závodníků. Výborná forma s adekvátním vyrýsováním se dá dosáhnout i s přirozenými „povolenými“ prostředky. Preferováno bude vyrýsování s přijatelnými objemy. Hmotnostní limity jsou následující: při prezentaci – vážení, může závodník nad výšku mínus 100 překročit:
  - při výšce 165 cm - 0 kg
  - od 165 cm do 170 cm o 1 kg
  - od 170 cm do 173 cm o 2 kg
  - od 173 cm do 176 cm o 3 kg
  - od 176 cm do 179 cm o 4 kg
  - od 179 cm do 182 cm o 5 kg
  - od 182 cm do 185 cm o 6 kg
  - od 185 cm do 188 cm o 7 kg
  - atd., tj. každé 3 cm o 1 kg
  
  Příklady:
  
  Závodník při prezentaci měří 168 cm. Jeho hmotnost může být maximálně 69 kg (168 – 100 = 68 + 1 = 69 kg).
  Závodník měří 176 cm = 176 – 100 = 76 + 3 = 79 kg
  Závodník měří 187 cm = 187 – 100 = 87 + 7 = 94 kg
  V případě, že závodník překročí stanovený limit, nebude připuštěn k soutěži a startovné se jemu a ani trenérovi nevrací.

  POZOR! Organizátor zdůrazňuje, že zabezpečí maximální korektnost a přesnost při vážení a měření. Proto Vás upozorňujeme, aby jste nepočítali se žádnou tolerancí! Váha bude přesně nakalibrovaná a ve Vaší přítomnosti kontrolovaná.

• 9. Dopingová kontrola – organizátor zabezpečí ve spolupráci s Antidopingových výborem ČR dopingovou kontrolu v souladu s antidopingovou chartou a směrnicemi. Testováni budou medailisté a jeden náhodně vybraný závodník, ze všech soutěžících. Tedy i zahraniční závodníci. V případě odmítnutí odběru a nebo pozitivního nálezu, bude závodník považován za pozitivního a nebude se moci již nikdy zúčastnit soutěže naturálních kulturistů – doživotní zákaz startu!

• 10. Trestní zákon a doping – organizátor upozorňuje závodníky, že pokud některý bude Antidopingovým výborem ČR pozitivně testován, případ bude předán orgánům činným v trestním řízení k dalšímu šetření.

Kategorie:

- I. Junioři - do 20 let + dodržení hmotnostního limitu
- II. Muži do 177 cm + dodržení hmotnostního limitu
- III. Muži nad 177 cm + dodržení hmotnostního limitu
- IV. Masters – muži nad 35 let + dodržení hmotnostního limitu
- V. Absolutní vítěz – jen z vítězů

Disciplíny:

- I. část Hodnocení postavy – svalový rozvoj
- II. část Volné sestavy
- III. část Finále – volné sestavy a svalový rozvoj

Speciální ocenění v soutěži:
(vyhodnotí odborná porota)

a) nejlepší břišní svalstvo
b) nejlepší stehenní svalstvo
c) nejlepší svalstvo paží
d) nejlepší volná sestava

Cena „V.I.P.“ – poroty – Nejsympatičtější naturální kulturista - cenu udělí pozvaní hosté – populární osobnosti

ČASOVÝ HARMONOGRAM

• Pátek – 30. 9. 2005
  
  17.00 hod. - 20.00 hod. – ubytování závodníků, kteří si to v předstihu objednají. Tuto možnost doporučujeme zejména zahraničním účastníkům.

• Sobota – 1. 10. 2005

  08.30 hod. – 09.30 hod. – prezentace, vážení a měření závodníků
  09.30 hod. – 10.00 hod. - mítink pro závodníky, trenéry a rozhodčí – účast povinná!
  10.15 hod. - 10.30 hod. - hodnocení postavy – kategorie junioři
  10.30 hod. – 10.55 hod. - hodnocení postavy – kategorie muži do 177 cm
  10.55 hod. - 11.20 hod. – hodnocení postavy – kategorie muži nad 177 cm
  11.20 hod. - 11.35 hod. - hodnocení postavy Masters muži
  12.15 hod. - 14.15 hod. - volné sestavy – v pořadí kategorií – junioři, muži do 177, muži nad 177 cm a Masters muži
  14.15 hod. - 15.15 hod. - resp. 16.30 hod. - přestávka ( doprovodný program, soutěže pro diváky, prodejní výstava fitness atd.)
  15.15 hod. - 16.00 hod. - generálka účinkujících a všech závodníků – závazné!
  16.30 hod. - 19.30 hod. - slavnostní finále + exhibice hostů
  20.00 hod. – slavnostní recepce
  

Prezentace

Závodníci se k prezentaci dostaví ve sportovním úboru, s občanským průkazem, resp. cestovním pasem a s ústřižkem o zaplacení startovného. Dále s CD diskem, na kterém bude hudební nahrávka na volnou sestavu. Zahraniční závodníci uhradí startovné při prezentaci. K prezentaci bude mít přístup pouze trenér závodníka, kterého závodník dopředu uvede na přihlášce i s číslem občanského průkazu – cestovního pasu. Tento obdrží od organizátora cedulku s označením „trenér“ a tuto je povinen nosit a v případě vyzvání pořadatelskou službou předložit občanský průkaz – cestovní pas. Stejné platí i pro závodníka.

I. část – HODNOCENÍ POSTAVY – svalový rozvoj naturálního kulturisty

SEMIFINÁLE

Na základě požadavků rozhodčích budou závodníci navzájem porovnáváni, nejméně po dvou závodnících, nejvíce po čtyřech závodnících v následujících pózách: dvojitý biceps zpředu, široký zádový sval zpředu, prsní svaly z boku, dvojitý biceps zezadu + lýtka, široký zádový sval zezadu, triceps z boku, břišní svalstvo + stehna s rukama za hlavou.

Hodnotí se: celkový objem, symetrie postavy a vzájemná harmonie jednotlivých svalových skupin. Rozhodčí budou upřednostňovat vyrýsovanost – kvalitu, ne však přehnanou, která by hraničila s neadekvátním odvodněním. Celkový dojem musí být příjemný s vyzařující energií a silou.

V hodnocení bude zohledněna i úprava pokožky – její barva, přiměřený lesk, ale také střih a čistota plavek (plavky musí zakrývat nejméně polovinu hýždí).

Nezapomínejte i na úpravu vlasů, při pózování na celkový výraz v obličeji, správné provádění jednotlivých postojů, které je nutné si natrénovat.

NEZAPOMEŇTE – pokožka by měla být oholená. Natřít doporučujeme barvou, která je k tomu určená.

Bodové ohodnocení: Rozhodčí přidělují umístění a toto se násobí koeficientem 3.
Příklad: 1. místo x 3 = 3 body, 4. místo x 3 = 12 bodů
Zvláštní ocenění: Rozhodčí vyhodnotí jednotlivé závodníky s nejlepším břišním svalstvem, stehny a pažemi a vyhodnocení obdrží diplom a cenu.

II. část – VOLNÉ SESTAVY – naturální kulturisté

Délka volné sestavy může být maximálně 60 vteřin, kdy čas bude přesně měřený a to již od prvních tónů hudby, tedy ne až od začátku pózování! Po uplynutí 60 vteřin bude hudba zastavena, stejně tak i pózování závodníka. Z těchto důvodů si sestavu připravte tak, aby jste tento časový limit dodrželi. Úbor na volnou sestavu – kulturistické plavky. Sestavou má závodník prezentovat svoji formu a předvést zejména pózy, ve kterých působí co nejlépe a dokáže je dokonale zvládnout. Sestava musí být zvládnuta i prostorově, tedy nestát na jednom místě a přechod od jedné pózy k druhé by měl choreograficky navazovat. Sestava by měla obsahovat nejen pózování ve stoji, ale i v pokleku a v jednostranných bočních i zadních výpadech. Hudba by měla plně vystihovat temperament závodníka, ale i schopnost držet se v daném rytmu. Snahou každého závodníka by mělo být zanechání uměleckého dojmu na rozhodčí, ale i na diváky, které by měla sestava zaujmout. Z důvodu kvalitního poslechu hudby proto vyžadujeme CD, na kterém by kromě hudby na volnou sestavu nemělo být nic jiného. Nácviku volné sestavy je třeba věnovat dostatek času, kdy je potřeba nezapomínat na výraz tváře, očí a celkového projevu. Tento projev by neměl být křečovitý, ale naopak veselý, sebevědomý a s dostatečným kontaktem s diváky. Kromě kulturistického pózování může závodník využít i některé své individuální schopnosti, jako jsou gymnastické, taneční a nebo prvky bojového umění. Toto vše ale nesmí převládat nad kulturistickými, protože se nejedná o soutěž fitness, ale o soutěž naturálních kulturistů.

Bodové hodnocení: Rozhodčí určují podle pořadí a toto násobí koeficientem 2.
Příklad: 3. místo v sestavách x 2 = 6 bodů.
Zvláštní ocenění: Rozhodčí vyhodnotí nejlepší volnou sestavu a vyhodnocený obdrží diplom a cenu.

FINÁLE:

1. Do finále postoupí ze semifinále 6 závodníků ( finalistů ) z každé kategorie na základě umístění v jednotlivých částech.
2. Pozor! Semifinalisté, kteří se neprobojovali do finále, tj. kteří se umístili na 7. až posledním místě v dané kategorii, vystoupí v úvodu finále při společném volném pózování a potom jim budou předány diplomy a ceny!
3. Ve finále jsou závodníci hodnoceni úhrnně jedním hodnocením za obě části – I. volná sestava, II. svalový rozvoj a do konečného vyhodnocení budou započítány i dosažené body ze semifinále. V případě rovnosti bodů rozhoduje umístění ve svalovém rozvoji a v případě, že ani toto nerozhodne, rozhoduje umístění ve volné sestavě.

Absolutní vítěz

Vítězi jednotlivých kategorií budou na pokyn rozhodčích porovnáváni ve svalovém rozvoji a po minutovém volném pózování rozhodčí určí absolutního vítěze.

Další pokyny a informace:

• 1. Kulturní dům v Ostrově se nachází na Mírovém nám. 733, 363 01 Ostrov
  
• 2. Ubytování si hradí každý účastník sám podle potřeby 1 – 2 noci. Organizátor na základě závazné přihlášky může ubytování rezervovat podle možností a požadavků v cenově různých zařízeních.
  
• 3. Na závěrečnou recepci pozve organizátor finalisty z každé kategorie a jejich trenéry . V případě dalších zájemců je možné si zakoupit „vstup“ za 250 Kč.
  
• 4. Z průběhu celé soutěže bude zhotovený videozáznam, který bude možno si objednat na dobírku.
  
• 5. Cenné věci si závodníci odloží u svých trenérů, nebo známých. Za případné ztráty organizátor nenese zodpovědnost!
  
• 6. Závodníky a jejich trenéry žádáme, aby barvou a oleji na pokožku neznečistili stěny a podlahu. V případě ubytování musí ubytovaní pro tento případ složit majiteli zálohu Kč, která bude vrácena v případě, že pokoj bude zpět předán v pořádku. Pro ty, kteří se natírají barvou již den předem a budou ubytováni, doporučujeme, aby si sebou přivezli vlastní povlečení a tím zabránili případným problémům ze znečištěním!
  
• 7. V případě většího počtu závodníků z jednoho klubu, doporučujeme přihlášku namnožit, resp. stáhnout z internetu.
  
• 8. Ceny - závodníci na 1. až 6. místě v každé kategorii + absolutní vítěz získají poháry, medaile, diplomy a hodnotné věcné ceny. Zvláštní ceny získají závodníci v soutěži o nejlepší břišní svalstvo, stehenní svalstvo, svalstvo paží a nejsympatičtější naturální kulturista. Důležité – pozor! Závodníkům, kteří se podrobí dopingové kontrole, budou ceny doručeny na náklady organizátora až v případě negativního výsledku, a to do 7 dní od jeho zjištění. V případě pozitivního nálezu ceny zůstanou organizátorovi. Podepsáním přihlášky a čestného prohlášení dává každý závodník souhlas s tímto postupem. Po dekorování vrátí závodník ceny organizátorovi, který o tomto sepíše protokol se seznamem cen. Protokol bude vyhotoven ve dvojím vydání, kdy obě vydání budou podepsány závodníkem i organizátorem. Jedno vydání obdrží závodník, druhé si ponechá organizátor.
  
• 9. V prostorách soutěže bude prodejní výstava fitness a doplňkové výživy, exhibiční vystoupení atraktivních hostů, silácké soutěže pro diváky.
  
• 10. Předpokládaná cena vstupenky na semifinále je 80 Kč, na finále 120 Kč.

Objednávky vstupenek, informace o soutěži a výstavě :
FIT KLUB BOBA, Svahová 22, 360 01 Karlovy Vary
Tel.+fax : 353223555, mobil : 602646342
www.fitklubboba.cz, e-mail : tomas@fitklubboba.cz

Tomáš Procházka
prezident ČSNK

Propozice schváleny Výkonnou Radou České společnosti pro naturální kulturistiku v Karlových Varech dne 17. 1. 2005.