Barbar gym je tělocvična o rozloze 200 m2, kde se připravují závodníci na náročný Spartan Race. Tomáš s Nikolou jako organizátoři pro Českou republiku netušili, že ve svém gymu budou jako jediní v Evropě oficiálně připravovat závodníky na Spartan Race závody.
Společně se účastnili závodu v USA, kam byli pozváni, aby se blíže seznámili se závodem, jeho filosofií a samotnými překážkami. Tomáš pomáhá při výstavbě překážek pro Českou republiku, ale na tréninku nikomu neprozradí, co běžce čeká a nemine. Chce, aby všichni pochopili až v cíli. Tvrdý trénink je zde pro každého.
Alespoň je jen tak něco v závodě nepřekvapí,
i když samotných překvapení bude mnoho.
Tomáš
Tréninky zaměřené na Spartan Race vedou od dubna, po návratu z USA, kde si prošli školením. Co Vás na každém tréninku nemine? Především 30 angličáků a nejenom jednou. „Vycházíme z toho, že každý chybuje,“ vysvětluje Nikola, která měla celkem 5 chyb, tudíž v přepočtu 150 angličáků (v USA na rozdíl od ČR a Slovenska, kde jich bude 15, nedělají u mužů a žen rozdíly v počtu angličáků).
Při tréninku se klade důraz na cviky přesně cílené k překážkám, se kterými se Tomáš s Nikolou setkali v USA a nyní i na Valčianské dolině. Od tohoto týdne mohou závodníci v Barbaru trénovat venku běh a cviky v terénu. „Svěřence se snažíme připravit co nejlépe, ale samotná psychika na závodě hraje největší roli. Bahno, voda, přírodní živly, s tím se každý popere různě, na to se připravit nedá.“
Chceš se zúčastnit tréninku, který je cílený na Spartan Race? Přijď do Barbar gymu ve středu od 20:00 nebo v pátek od 19:00.
Více na www.barbargym.cz.
Víte, že...
