Na Mistrovství Evropy ve fitness 2013, které ve španělské Santa Susanně vypukne již 1. května, bude v kategorii bodyfitness do 163 cm bojovat o co nejlepší umístění i zlatá medailistka z nedávného mistrovství Čech Veronika Zubačová. Požádali jsme ji proto, aby nám prozradila, jak se aktuálně cítí, jak šla příprava a co plánuje v budoucnu. Závěrem připojujeme i fotografie její aktuální formy.
Na mistrovství Čech minulou sobotu jste vyhrála. Je to pro vás dobré motivační nakopnutí před
Evropou?
Určitě jsem moc ráda a je to motivace, i když nás v mé kategorii moc nebylo.
S jakými ambicemi budete odjíždět? Máte nějaký
přehled o konkurenci?
Ambice jsou podobné minulému roku, ale samozřejmě bude asi vetší stres. Minulý rok mi bylo řečeno, že jsem působila dost velkým dojmem, co se týče svalů, a tak tentokrát jsem se zaměřila na celkové zeštíhlení svalstva a budu sama dost zvědavá, jestli to bude mít nějaký pozitivní dopad.
O konkurenci vůbec nevím a myslím, že je úplně zbytečné se o ni zajímat... Ono se teprve ukáže až na pódiu, jak člověk působí mezi ostatními, a také nikdy nevíte, jak která závodnice bude připravená.
Od kdy probíhá příprava a jak se v tomto období změnil Váš stravovací a tréninkový režim? Co pro Vás bylo asi nejtěžší?
Příprava byla vcelku stejná, akorát jsem začala o měsíc dříve, což se nakonec ukázalo jako záchrana, jelikož jsem ještě pořád nemocná. Angína a průdušky se ozvaly měsíc před závody, kdy jsem měla naplánovanou nejtvrdší dietu a tréninky...
Bohužel nebyl čas nazbyt, a tak jsem musela trénovat i přes neskutečnou únavu a slabost. Antibiotika nezabrala, takže úplné uzdravení chystám až po závodech. Je to už ale o hodně lepší.
Takže to bych určitě uvedla jako nejtěžší bod v přípravě.
Tréninky byly ochuzené o procvičování předních stehen a jinak asi podobné jako minulý rok. V jídelníčku jsem ubrala dost sacharidy a přidala tuky ve formě avokáda a natural oříšků, i když měsíc do závodů už jen minimum.
Jaké jsou další plány pro nadcházející sezónu? Jaké
soutěže byste se ještě ráda zúčastnila a co je letos vaším pomyslným nejvyšším cílem?
Plány budou obhájit republiku a snad se povede na Evropě finále, to bych byla šťastná! Jinak možná jedna soutěž v Anglii, to ale ještě není jisté.
Co bude dále, zatím nevím.
Veronika Zubačová - aktuální forma před ME ve fitness 2013