Jmenuji se Jakub Horák, je mi 19 let a cvičím již dva a půl roku. Ke cvičení mě přivedl můj kamarád Michal. Když jsem začal, chodil jsem jen občas, pak mě další kamarád motivoval svojí formou a já začal chodit pravidelně. Posilovny jsem chvíli střídal, až jsem si řekl, že nejlepší pro mne je Extrifit Gym Petra Březny v České Lípě. Když jsem začal, měl jsem 79 kg. Začal jsem chodit 3x týdně a cvičil jsem celkem tvrdě, za první měsíc jsem přibral 3 kg. Pak jsem přibíral dál, a to téměř s nulovým příjmem bílkovin, na maso ani doplňky jsem neměl peníze, protože jsem studoval, byl jsem rád, když mi rodiče dali peníze na permanentku.
Takhle jsem cvičil dva roky a dostal jsem se na váhu 96 kg. V tu dobu jsem dokončil školu a začal pracovat. Pochopitelně jsem hned zlepšil stravu a kupoval si nějaké doplňky. Takhle to chvíli pokračovalo, až jednoho dne, co jsem šel na trénink a vstoupil do posilovny, mě Petr Března oslovil: „Čau, kulturisto.“ Dělal si sice legraci, ale potom jsme se dali do řeči. Pověděl jsem Petrovi, že bych chtěl zkusit závodit, Petr bez problému řekl, že mi klidně pomůže se připravit, ale že to bude dřina. Dostal jsem pokyny, ať si ještě dva měsíce užívám jídla a že hned po novém roce začne dieta.
Takže se aktuálně připravuji na mistrovství Čech v klasické kulturistice za Března Fitness Club. Dietu jsem tedy začal na 96 kg, mám za sebou 11 týdnů diety a aktuální váha je 84 kg. Na závěr bych chtěl poděkovat všem, co mě podporují a fandí mi, a všem ostatním vzkázat, že když se chce, tak to jde!
- datum narození: 25. 10. 1993
- záliby: kulturistika
- výška: 183 cm
Připravujete se i Vy na jarní mistrovské soutěže,
nebo máte v oddílu závodníka v přípravě na ně? Dejte o sobě
vědět i Vy!
Jakub Horák - aktuální forma
