V polovině března jsme Vás informovali o proběhnuvším workshopu pro začínající závodníky, jenž hostil americký Watertown. Ústřední postavou celé akce byl čtyřnásobný vítěz Mr. Olympia Jay Cutler, jenž zde bezplatně vedl svůj seminář. K watertownskému workshopu se dnes vracíme prostřednictvím dvoudílného videozáznamu. Cutler, který se již v devětatřiceti letech řadí mezi nejvýznamnější osobnosti v historii bodybuildingu, se v něm mimořádně sympatickým způsobem dělí o své znalosti s méně zkušenými borci.
Jay během svého vystoupení na workshopu připomíná, že byl kdysi ve stejné pozici jako všichni ostatní v místnosti, a netají se, že na své první soutěži, kterou absolvoval v osmnácti letech po pouhých šesti měsících tréninku, prožíval pořádnou porci nejistoty. V souvislosti s tím zdůrazňuje význam sebevědomého vystupování závodníka na pódiu.
Cutler podstatnou část svého semináře na zmíněném workshopu věnoval demonstrování správného provedení čtvrtobratů a povinných póz a ukázal například i to, jak si s ohledem na svůj širší pas počíná, aby vytvořil větší iluzi "X" tvaru postavy.
Připomeňme, že Cutler patří k těm, kteří již podepsali smlouvu o účasti na Mr. Olympia 2013, a netají se svým cílem získat na prestižní soutěži svou pátou sošku Sandowa. Na nejprestižnějším klání profesionálního bodybuildingu naposledy závodil v roce 2011, kdy i kvůli utrženému levému bicepsu nestačil na Phila Heatha a musel se spokojit se druhým místem.
Jay Cutler na workshopu ve Watertownu (část 1.)
Jay Cutler na workshopu ve Watertownu (část 2.)
Zdroj:
www.musculardevelopment.com
