Ladu Plíhalovou, úspěšnou závodnici kategorií figure, kulturistika a Women´s Physique, znáte z našeho webu jako sympatickou Bronwyn. Lada, která od roku 2012 žije a cvičí v USA a v současné době se připravuje na březnový Arnold Classic Amateur 2013, nám poslala první ze svých tréninkových videí, v nichž dokumentuje svou cestu na soutěžní pódia. Dnešní trénink byl natočen těsně před Vánoci a nyní se konečně dostává i k Vám. Pro Ladu jej připravil její trenér a kulturistický guru Charles Glass, jenž kromě jiných trénuje například Kaie Greena, a Lada v něm cvičí ramena a nohy. Necvičí ale v nějakém "obyčejném" fitku, ale přímo ve světoznámém Gold´s Gym ve Venice v Kalifornii - tam, kde cvičí šampióni. Na jednoho šampióna se můžete těšit i ve videu, protože Bronwyn pro Vás jako bonus připravila rozhovor s profesionálem IFBB Jeromem Fergusonem! Pokud nezvládáte angličtinu, nezoufejte - k dispozici jsou české titulky.
Video si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde. Přejeme pěkný divácký zážitek!
Trénink ramen a nohou v Gold´s Gymu
a rozhovor s IFBB profesionálem Jeromem Fergusonem
2643
