| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 100 kg |
|
Slíbil jsem Vám páteční nášup z desátého Ronnie's Training Day v podobě Milanova videologu - tady je! Milan Šádek a Martin Mester, oba v dietě v přípravě na březnový Arnold Classic, si v sobotu 26. ledna v hloubětínském Eagle Fitness dali pořádně do těla. Hecováni svými trenéry, Milan Vláďou Pajičem a Martin Vjačeslavem "Slávkem" Vinogradovem, se snažili podat maximální výkon. A pokud byste čekali, že "maximální výkon" bude u závodníka kategorie Men´s Physique Martina Mestera o několik řádů níž než u kulturisty Milana Šádka, budete překvapeni! Martin má totiž energie na rozdávání a navíc je to ohromný showman. Sice žije a pracuje ve Španělsku, ale v lednu se stal novým členem Nutrend týmu a před pár dny mu byl schválen přestup ze španělské IFBB do českého svazu SKFČR, což znamená, že historicky první vítěz kategorie Men´s Physique bude na březnovém "Arnoldu" závodit za Českou republiku! Na další závodníky, kteří se v sobotu 26. ledna, kdy kromě Ronnie's Training Day proběhl také nominační sraz, na "Arnolda" nominovali a budou nás reprezentovat, se můžete podívat v tomto článku.
Ve dnešním videu, plném - cituji kolegyni Lucku - potem lesklých napumpovaných těl, uvidíte i Milanovu formu pět týdnů před soutěží. A pokud Vás zajímá, jak celý Ronnie's Training Day #10 probíhal, máme pro Vás reportáž, video z tréninku i ze semináře Milana Šádka a jako perličku také time-lapse video "Ronnie's Training Day #10 v jedné minutě"!
Video si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde. Přejeme pěkný divácký zážitek!
Tréninkový videolog Milana Šádka (03/2013)
- záda s Martinem Mesterem
2642
