[Text: Michal Šopor] V Česku se za poslední rok začal šířit sport, který je veřejnosti většinou zcela neznámý, proto se budu snažit co nejlépe popsat jeho základní myšlenky, metody, osobnosti, které ho představují a také vizi do budoucna. Řeč je o aktivitě, která je celosvětové známá jako street workout.
Jak už název napovídá, jedná se o cvičení výhradně ve venkovním prostředí pomocí různých cviků - kalisteniky, v překladu cvičení s vlastní tělesnou vahou. Tento styl tréninku je známý tisíce let, základy najdeme v řecko-římské gymnastice, nejvíce však kalisteniku proslavili herci připravující se na role spartských bojovníků ve filmu 300: Bitva u Thermopyl. Současně s nástupem internetu se pro širší část světové populace začala objevovat videa, která šířila převážně černošská část populace z newyorské městské části Bronx. Hlavním důvodem, proč tato populace cvičila tímto způsobem, bylo, že mnoho z hlavních představitelů nemělo dostatečné finanční prostředky na to, aby si mohli dovolit drahé posilovny, protože pocházeli z chudinských čtvrtí. Nicméně během pár let všem ukázali, jakého umění lze touto metodou dosáhnout. Za vše hovoří jejich bezkonkurenční postavy, ale také to, co s nimi dokážou udělat a nad čím běžný člověk jen nechápavě kroutí hlavou. Tato videa inspirovala mnoho lidí po celém světě, kteří našli zalíbení v tomto druhu cvičení. Jako největší světová ikona tohoto sportu, lidmi bezesporu vnímaná, je černoch z New Yorku, který je mezinárodně známý jako Hannibal for King. Jeho videa ovlivnila většinu takto trénující populace. Řadu lidí jeho výkony fascinovaly a postupně přibývalo těch, kteří zkoušeli trénovat stejným způsobem.
Postupem času se objevila videa také z Ukrajiny a Ruska, kde se tento druh sportu zařadil mezi velmi oblíbené a široce provozované. Velkou zásluhu na tom má muž jménem Denis Minin, který se propagací tohoto sportu na Ukrajině snaží chránit mládež před alkoholismem a drogami. Pokud je v Česku velmi populární hokej, na Ukrajině je to street workout.
Hannibal for King
Po celém světě jsou k tomuto druhu cvičení uzpůsobeny tréningové parky běžně dostupné zdarma pro veřejnost. To vysvětluje, proč největší boom workoutu nastal v Americe, v Rusku a na Ukrajině - protože tam jsou parky v každém městě a díky tomu se mezi veřejností tato aktivita hojně rozšířila. Lidé nabádající mládež ke sportu a vzdělání tuto aktivitu vítají, protože sport pomáhá držet mládež dále od alkoholu, drog a dalších negativních vlivů. V Česku je hlavním problémem absence těchto tréninkových parků, ve kterých by mohlo cvičení probíhat. Doufáme, že se to brzy změní a že si města uvědomí, že vychovávat mládež tímto směrem je správná cesta.
V České republice se začal street workout vyvíjet teprve nedávno. Hlavní viditelná osobnost českého street workoutu je bezesporu Láďa Přidal z Brna, který začal trénovat mezi prvními nadšenci a patří k těm nejlepším v tomto sportu u nás.
Mezi další průkopníky patří známé osobnosti, například Adam "Raw" z Ostravy, nebo Matouš Zetek taktéž z Ostravy.
Myšlenka cvičení venku rozděluje populaci na dva tábory. Jak už to bývá, vždy se najde hodně příznivců, ale i hodně odpůrců. Hlavní pozitiva vidím v tom, že samotné cvičení v přírodě má na lidský organismus pozitivní vliv, poskytuje možnost seznámení s velkým množstvím lidí podporujících stejnou věc. Postupem času člověk pozná, že se dá trénovat opravdu kdykoliv a všude a výmluva "nemám, kde cvičit" je odsunuta do pozadí. Lidem, kteří toto cvičení nepodporují, vadí jistá míra exhibicionismu. Často se ozývají názory, že z takového cvičení nejde udělat silné tělo, nebo se objevuje otázka "a co například v zimě?" V zimě se cvičí doma, v tělocvičně, nebo pro otužilce venku, každý si najde svůj způsob. Všechny tyto mýty se obvykle rozplynou poté, co dotyční s tímto typem tréninku získají osobní zkušenost.
V Česku existuje několik skupin, které workout prezentují a šíří dále. Mezi hlavní patří Team Workout Brno, který společně s Láďou Přidalem tvoří profesionální team, který se může rovnat těm zahraničním.
Druhý a současně ten, který motivoval pravděpodobně nejvíce lidí ke změně životního stylu, je projekt nazvaný SebeRevolta, který založil rapper známý jako Revolta a Adam Raw za podpory dalších kluků z Ostravy a Kopřivnice. Hlavní myšlenkou projektu SebeRevolta je vytvořit komunitu navzájem se podporujících lidí, dostupnou komukoliv. Mnoho lidí v tom pochopilo právě prezentaci samotného workoutu, ale od počátku bylo hlavním cílem ukázat lidem, že je v životě velmi důležité dělat něco smysluplného a vyhýbat se negativním vlivům, jako jsou například drogy nebo anabolické steroidy. V řadě českých a slovenských měst existuje komunita těchto lidí, kteří workout provozují. Nejaktivnější komunity lidí podporující tento projekt, jsou v Ostravě, Praze, Brně, Karviné a Kopřivnici. Na Slovensku hlavně v Nitře, ale i v dalších městech. A protože můžu porovnat úroveň workoutu v těchto městech, můžu říct, že lidé pochopili, že kalistenika je spíše o tom vytvořit z jednotlivých cviků jakési umění, nikoliv o honbě za co nejsvalnatější postavou.