Američané Shaun Clarida a Mark Dugdale patří k profesionálním kulturistům, kteří svou hmotností spadají do kategorie do 212 liber. Oba se v současnosti nacházejí v objemové fázi přípravy, do níž dnes prostřednictvím přiložených videozáznamů můžete nahlédnout i Vy!
Třicetiletého Claridu, jenž k profesionálům zamířil po nedávném vítězství na NPC Nationals v kategorii do 65 kg, krátký snímek zachycuje při sérii dřepů. Pouze 157 cm vysoký Shaun se při ní rozhodně nešetřil, když s aktuální tělesnou hmotností 72,5 kg předvedl s naloženými 184 kg úctyhodných dvacet opakování!
Sedmatřicetiletého Dugdaleho pak video zvěčňuje během nedávného tréninku hrudníku a ramen. Celkový vítěz NPC USA z roku 2004 se před nedávnem zařadil mezi borce, kteří plánují startovat na květnovém New York Pro. Pokud se Mark na prestižní soutěži v souladu se současnými předpoklady představí v lehčí váze, bude jej čekat souboj například s Marcem Riverou, Kevinem Englishem nebo Darronem Glennem.
Shaun Clarida - trénink stehen (prosinec 2012)
Mark Dugdale - tréninku hrudníku a ramen v přípravě na sezónu 2013
