Začínající britský profesionální kulturista Anthony Bailes si po celkovém vítězství na národním šampionátu dopřál několik týdnů odpočinku. Nyní se ale už zvolna začíná pouštět do tvrdého tréninku, jehož cílem má být vylepšit postavu natolik, aby to stačilo na konkurenceschopné působení v profesionální divizi IFBB. Kratší tréninková přestávka mu, zdá se, prospěla a Anthony během ní vyléčil několik zranění, včetně toho, jež mu nedovolovalo do tréninku zařazovat dřepy.
K prvnímu dřepování po úrazu se pětatřicetiletý Bailes vracel s rozvahou, když jeho maximem bylo 178 kg pro deset opakování. Zvyšovat intenzitu a zřejmě i váhy plánuje začít až po novém roce. Jak současný trénink borce, jenž naposledy závodil s hmotností kolem 91 kg, vypadal, napovídá přiložený videozáznam.
Víte, že...
