Zveme Vás na 11. ročník No Fear mistrovství ČR v olympijském šplhu, který se koná již tuto sobotu 8. 12. od 12 hodin v Galerii Harfa v Praze. Závod je zdarma přístupný široké veřejnosti, která může usednout v publiku a sledovat tuto netradiční sportovní disciplínu.
Česká republika je světovým lídrem v pořádání závodů v této disciplíně a český závodník Aleš Novák ze Šternberka je i držitelem současného světového rekordu. Připraven je i zajímavý doprovodný program - vystoupení provazochodců Equilibrium Slackline Team a vystoupení vzdušných akrobatek divadla Cirkus Mlejn. Závod zastřešuje Česká gymnastická federace.
Mistrovství v olympijském šplhu je rozděleno do 4 kategorií - dorostenci a žáci (lano 4,5 m), muži (lano 8 m), senioři (lano 8 m), ženy a dorostenky (lano 4,5 m). Všichni závodníci musí splnit kvalifikační kritéria a musí být organizovaní pod Českou gymnastickou federací. Zváni jsou jen ti nejlepší.
Šplh klade vysoké nároky na fyzickou přípravu závodníků, proto má ve srovnání s jinými sporty poměrně úzkou náborovou základnu. Tato sportovní disciplína je velice obtížná především pro začátečníky. Na rozdíl od běhu, se kterým může začít v podstatě každý, protože alespoň malou vzdálenost je schopen uběhnout, u šplhu se mnohým na začátku nepodaří ani zvednout ze země. "Biomechanicky jde o velice náročnou disciplínu, protože při šplhu se zapojují veškeré svalové skupiny horní části těla a obrovskou roli hraje poměr tělesné váhy k maximální síle," upřesňuje za organizátora akce Ondřej Košťák.
Biomechanicky jde o velice náročnou disciplínu, protože při šplhu se zapojují veškeré svalové skupiny horní části těla a obrovskou roli hraje poměr tělesné váhy k maximální síle.
Ondřej Košťák
Příprava špičkových závodníků vedle samotného tréninku šplhu zahrnuje také šplh se zátěžemi až do 20 kg na opasku, přítahové cviky, což je široká paleta různých shybů (jednoruční, absolutní), dále stahování kladek atd. Nejlepší republikoví závodníci trénují minimálně 4krát týdně.
Kromě světového rekordmana ve šplhu Aleše Nováka ze Šternberka (na video z jeho výkonu se můžete podívat níže) se v Galerii Harfa představí také špičkoví gymnasté, kajakáři, lezci, ale i specialisté trénující výhradně na tuto sportovní disciplínu. Na vítěze závodu čekají hodnotné ceny, například satelitní navigace do auta, fotoaparát, iPod a mnoho dalších.
Chystá se i soutěž pro diváky o hudební přehrávač Apple iPod a další ceny. Další informace včetně propozic závodu naleznete na stránkách www.svetsplhu.cz.
Zveme Vás na 11. ročník No Fear mistrovství ČR v olympijském šplhu, který se koná již tuto sobotu 8. 12. od 12 hodin v Galerii Harfa v Praze. Závod je zdarma přístupný široké veřejnosti, která může usednout v publiku a sledovat tuto netradiční sportovní disciplínu.
Příprava špičkových závodníků vedle samotného tréninku šplhu zahrnuje také šplh se zátěžemi až do 20 kg na opasku, přítahové cviky, což je široká paleta různých shybů (jednoruční, absolutní), dále stahování kladek atd. Nejlepší republikoví závodníci trénují minimálně 4krát týdně.
Víte, že...
